あしたば茶の効能：あしたば茶とは明日葉（あしたば）の葉から抽出したお茶で、ビタミン・ミネラルに加えて癌予防など様々な健康への効能が期待されているフラボノイドの一種のカルコンが含まれている健康茶です。
癌予防の効能のほか、あしたば茶の効能についてまとめてあります。
あしたば茶の効能 目次：
あしたば茶とは
あしたば茶の効能
・あしたば茶の循環器系の効能
・あしたば茶の消化器系の効能
・あしたば茶の生殖器系の効能
・あしたば茶の泌尿器系の効能
・あしたば茶の癌の効能
・あしたば茶のその他の効能
あしたば茶の臨床試験の効能
あしたば茶の効能の科学的有効性
あしたば茶の栄養
あしたば茶の摂取量
あしたば茶の過剰摂取による副作用
あしたば茶の相互作用
あしたば茶の効能・栄養 参考文献
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あしたば茶とは：
あしたば茶とはセリ科の野菜の明日葉*の葉から抽出したお茶で、ビタミン・ミネラルに加えて様々な健康の効能が期待できるカルコンというフラボノイドに分類されるファイトケミカルが含まれている健康茶です。
*あしたば茶 関連健康食品ブログ：
明日葉の効能
あしたば茶の効能：
あしたば茶には次のような効能が期待されています。
あしたば茶の循環器系の効能
・高血圧の予防の効能
・あしたば茶に含まれるルテオリンによる強心の効能
・あしたば茶に含まれるキサントアンゲロールによる血小板凝集抑制の効能
あしたば茶の消化器系の効能
・便秘への効能
・食欲不振の効能
・あしたば茶に含まれるキサントアンゲロールによる潰瘍への効能
あしたば茶の生殖器系の効能
・催乳効能（母母乳の出をよくする効能）
・精力増進の効能
あしたば茶の泌尿器系の効能
・利尿の効能（尿量を増やす効能）
あしたば茶の癌の効能
・あしたば茶に含まれるカルコン類（ポリフェノールの一種）による抗がん効能（癌の発生を予防する効能）
※あしたば茶の原料の明日葉はアメリカ国立癌研究所の癌予防を目的とした研究「デザイナーフーズ・プログラム」においてキャベツ・にんにく・大豆・にんじん*・生姜・甘草とともに最も発癌抑制効果（癌予防効果）の高い食品とされています。
*明日葉 関連健康食品ブログ：
にんじん の栄養・効果
あしたば茶のその他の効能
・疲労回復の効能
あしたば茶の臨床試験の効能：
参考文献に あしたば茶の臨床試験での効能についての記述は見当たりませんでした。
あしたば茶の効能の科学的有効性：
参考文献に あしたば茶の効能の科学的有効性についての記述は見当たりませんでした。
あしたば茶の栄養：
あしたば茶にはカルコン*・カリウム・カルシウム・銅・マンガン・ビタミンB2・葉酸・パントテン酸・ビタミンCなどの栄養が含まれています。
*あしたば茶 関連栄養成分ブログ：
明日葉カルコン
カルコンの効能
あしたば茶の摂取量：
参考文献に あしたば茶の摂取量の基準についての記述は見当たりませんでした。
あしたば茶の過剰摂取による副作用：
具体的な摂取量は明らかではありませんが、あしたば茶を過剰摂取すると次のような副作用が現れることがあります。
・あしたば茶に含まれるフロクマリンの作用による光過敏症・皮膚炎
・便秘・軟便
あしたば茶の相互作用：
参考文献に あしたば茶と薬や他の食品との相互作用についての記述は見当たりませんでした。
あしたば茶の効能・栄養 参考文献：
機能性食品素材便覧-特定保健用食品からサプリメント・健康食品まで／薬事日報社
五訂増補食品成分表
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あしたば茶の効能・栄養・あしたば茶の作り方 解説本