れんげの効果：れんげとはマメ科ゲンゲ属のハーブで、中国漢方では胃腸・肝機能障害・風邪・がん・利尿などへの効果が期待される生薬として重宝されている健康食品です。
れんげの効果についてまとめてあります。
れんげの効果 目次：
れんげとは
れんげの種類
れんげの栄養
れんげの効果
・れんげの循環器・血管系への効果
・れんげの消化器系への効果
・れんげの免疫系への効果
・れんげのアレルギーへの効果
・れんげの生殖器系への効果
・れんげの内分泌・代謝系への効果
・れんげの泌尿器系への効果
・れんげの肝臓・脾臓への効果
・れんげの筋肉・皮膚・関節への効果
・れんげの呼吸器系への効果
・れんげの感染症・抗菌・抗ウイルスへの効果
・れんげの癌（がん）への効果
・れんげのその他の効果
れんげの臨床試験での効果
れんげの効果の科学的有効性
れんげの摂取量
れんげの摂取量上限（過剰摂取基準）・副作用・安全性
・れんげを摂取してはいけない人
れんげの相互作用
れんげの用途
・漢方
・薬用ハーブ
・蜂蜜
・アロマテラピー
・ハーブティー（健康茶）
れんげの効果 参考文献
れんげエキス・れんげ精油・れんげ茶（ハス茶）・れんげ蜂蜜・れんげの効果 解説本☆通販
れんげとは：
れんげとはマメ科ゲンゲ属のハーブで、中国漢方では胃腸・肝機能障害・風邪・がん・利尿などへの効果が期待される生薬として重宝されています。
れんげは黄耆（オウギ）・蓮華草（レンゲソウ）・蓮（ハス）・ゲンゲ・紫馬肥（むらさきうまごやし）*とも呼ばれます。
*関連健康食品ブログ：
黄耆の効能
オウギの効能
れんげの種類：
れんげにはキバナれんげ・ナイモウれんげなどの種類があります。
れんげの栄養：
れんげにはアミノ酸やミネラルなどの栄養のほか、グルクロン酸・フォルモノネチンなどのイソフラボン誘導体・サポニン・アストラガロシド・クマリンなどのファイトケミカルが多く含まれています。
れんげの効果：
れんげには次のような効果が期待されています。
（ただし必ずしも効果が科学的に確かめられているものばかりとは限りません）
れんげの循環器・血管系への効果
・れんげの浸出液・れんげ エキスの高血圧への効果
・血管拡張薬としての効果
・れんげ エキスの毛細血管拡張への効果
・癌の化学療法・放射線治療中の造血への効果
れんげの消化器系への効果
・消化機能の衰弱からくる食欲不振への効果
・消化機能の衰弱からくる下痢への効果
・脾炎による下痢への効果
・脱腸への効果
・胃潰瘍への効果
れんげの免疫系への効果
・風邪を引きやすい体質改善への効果
・免疫力の維持・アップへの効果
・れんげの生の根の免疫力低下（免疫力を高める）への効果
・れんげの生の根の化膿止めとしての効果
・外傷の回復を早める効果
・れんげ エキスのインターフェロン誘導作用への効果
れんげのアレルギーへの効果
・抗作用の効果
れんげの生殖器系への効果
・子宮内出血への効果
・男性の性欲刺激（性欲減退）への効果
・不妊症への効果
れんげの内分泌・代謝系への効果
・高血糖・低血糖への効果（血糖値を調節する効果）
・糖尿病への効果
れんげの泌尿器系への効果
・れんげの生の根の利尿への効果
・れんげの煎剤の利尿への効果
・れんげの漢方の急性腎炎・慢性腎炎への効果
れんげの肝臓・脾臓への効果
・肝臓の健康への効果
・脾臓の健康への効果
・れんげの漢方の肝機能障害（肝機能不全）への効果
れんげの筋肉・皮膚・関節への効果
・治癒の遅い皮膚の腫れ物への効果
・潰瘍の膿を出し治癒を促進する効果
・れんげの生の根の細胞組織の再生への効果
・れんげの生の根の筋肉成長促進への効果
・生のれんげの炎症への効果
・生のれんげの潰瘍への効果
・生のれんげの関節痛への効果
・生のれんげの神経性皮膚炎への効果
れんげの呼吸器系への効果
・肺の健康への効果
・喘息への効果
れんげの感染症・抗菌・抗ウイルスへの効果
・風邪・インフルエンザの予防・治療への効果
・上気道感染への効果
・抗菌への効果
・抗ウイルスへの効果
・HIV感染（エイズ）の治療への効果
れんげの癌（がん）への効果
・がん患者の免疫機能強化への効果
・トウネズミモチとの併用による乳がん・子宮頸がん・肺がん への効果
・れんげの生の根の抗腫瘍への効果
・れんげ エキスのマクロファージの貪食作用増強への効果
・れんげ エキスに含まれる多糖類の、腹腔マクロファージの産生を促進することによる抗腫瘍薬としての効果
れんげのその他の効果
・強壮薬としての効果（滋養強壮への効果）
・虚弱体質への効果
・栄養不良への効果
・止汗への効果
・生のれんげの寝汗への効果
・抗酸化物質としての効果
れんげの臨床試験での効果：
・れんげを長期摂取すると風邪にかかりにくいという知見がいくつかある
・れんげをトウネズミモチと併用することにより乳がん・肺がん患者の生存率を高めたという知見がある
れんげの効果の科学的有効性：
効果の科学的有効性レベルC（少数例のヒト試験とそれを支持する動物試験において有効性を示唆）
・感染症への効果
※機能性食品素材便覧-特定保健用食品からサプリメント・健康食品までによる評価
れんげの摂取量：
参考文献にれんげの具体的な摂取量の基準は見当たりませんでした。
れんげの摂取量上限（過剰摂取基準）・副作用・安全性：
参考文献にれんげの具体的な摂取量上限（過剰摂取基準）や過剰摂取による副作用の記述は見当たりませんでした。
れんげを摂取してはいけない人
ただし次に該当する人はれんげを摂取してはいけないとされています。
・妊娠中・授乳中の女性
・自己免疫疾患
・関節性リウマチ
・多発性硬化症
・臓器移植患者
れんげの相互作用：
れんげには次の薬との相互作用があることが知られています。
・シクロホスファミド
れんげには免疫力をアップする作用があると考えられています。
そのためシクロホスファミドを服用している人がれんげやれんげ茶を摂取するとシクロホスファミドの免疫抑制効果を弱めてしまう恐れがあります。
・免疫抑制薬
れんげには免疫をアップする作用があると考えられています。
そのため免疫抑制薬を服用している人がれんげを摂取すると、免疫抑制薬の治療効果を低下させる危険性があります。
免疫抑制薬にはアザチオプリン・バシリキシマブ・シクロスポリン・ダクリズマブ・ムロモナブ-CD3・ミコフェノール酸・タクロリムス・シロリム・プレドニゾン・コルチコステロイドなどがあります。
れんげの用途：
漢方
れんげは中国漢方では漢方（生薬）の原料として利用されています。
薬用ハーブ
れんげは欧米では薬用ハーブとして利用されています。
蜂蜜
れんげの花の蜜は蜂蜜として利用されています（れんげ蜂蜜）。
アロマテラピー
れんげから取れる精油がアロマテラピーに利用されています。
ハーブティー（健康茶）
れんげの花を乾燥させたものがハーブティー（健康茶）として飲まれています。
れんげ茶は一般的には蓮茶（ハス茶）と呼ばれています。
れんげの効果 参考文献：
機能性食品素材便覧-特定保健用食品からサプリメント・健康食品まで／薬事日報社
健康食品のすべて-ナチュラルメディシン・データベース日本対応版／同文書院
れんげエキス・れんげ精油☆通販
れんげ茶（ハス茶）・れんげ蜂蜜☆通販
れんげ茶（ハス茶）は香ばしい香りが特徴の美味しいお茶で、ベトナム料理店へ行ったときによく飲みます♪
ちなみに、れんげ蜂蜜は苦手です^^;
れんげの効果 解説本