アロエのアトピーへの効能

アロエのアトピーへの効能：アロエは抗アレルギー作用があるためアトピーへの効能が期待されている健康食品ですが、アロエやアロエ軟膏のアトピーへの効能の科学的有効性についてはまだ十分には確認されていないようです。
アトピー・アレルギーへの効能のほか、アロエの効能についてまとめてあります。

アロエのアトピーへの効能 目次：

アロエの種類
アロエの効能
・アロエの循環器系への効能
・アロエの消化器系への効能
・アロエの神経系への効能
・アロエの免疫系への効能
・アロエの生殖器系への効能
・アロエの内分泌・代謝系への効能
・アロエの肝臓への効能
・アロエの皮膚への効能
・アロエの呼吸器系への効能
・アロエの感覚器系への効能
・アロエの感染症への効能
・アロエの癌（がん）への効能
・アロエのその他の効能
アロエの臨床試験での効能
アロエの効能の科学的有効性
アロエの摂取量
アロエの過剰摂取による副作用
アロエの相互作用
アロエの栄養
アロエの利用法
・アロエ軟膏・アロエ塗り薬
・アロエ クリーム
・アロエ ヨーグルト
・アロエ アイス
・アロエ飴
・アロエ育毛剤・養毛剤
・アロエ医薬品
・アロエ エキス
・アロエ サプリメント
・アロエ オイル
・アロエ クレンジング
・アロエ口紅
・アロエ化粧品
・アロエ化粧水・アロエ乳液・アロエ ローション
・アロエ酒
・アロエ刺身
・アロエ生薬
・アロエ シャンプー
・アロエ石鹸
・アロエ天ぷら
・アロエ トニック（アロエ ヘアトニック）
・アロエ ジュース
・アロエ ジャム
・アロエ デザート
・アロエはちみつ漬け
・アロエ肥料
・アロエ ボディーソープ
・アロエ食品・アロエ健康食品
アロエのワシントン条約による保護規制
アロエの効能 参考文献
アロエ サプリメント・アロエ健康食品・アロエ化粧水・アロエ クリーム・アロエ石鹸・アトピーへの効能ほかアロエの効能・栽培方法（育て方）・食べ方・アロエ化粧水の作り方 解説本☆通販

アロエの種類：

アロエとはアロエ科アロエ属の植物で次のような種類があります。

キダチアロエ

主に観賞用に栽培されているアロエですが、葉の内部のジェル（アロエジェル）には薬効があります。
（キダチアロエ以外の観賞用アロエのアロエジェルには薬効はあまりありません）
関連健康食品ブログ：キダチアロエの効能

アロエベラ

主にヨーグルトや刺身などの食用として栽培されているアロエで、アロエベラのアロエジェル（アロエベラジェル）にも薬効があります。
関連健康食品ブログ：
アロエベラの効能
アロエベラジェルの効能

ケープアロエ（アロエフェロックス）

生薬（漢方）の原料や治療目的で使われるアロエです。

キュラソーアロエ・アロエ アフリカーナ・アロエスピカータ

同じく生薬（漢方）の原料や治療目的で使われるアロエです。

アロエサポナリア・アロエ不夜城

そのほか日本ではアロエサポナリア・アロエ不夜城などの種類のアロエが栽培されています。

アロエの効能：

アロエの葉やアロエジェル*・アロエジュース（アロエジェルが50%以上配合されたジュース）には次のような効能が期待されています。
*関連健康食品ブログ：
アロエジェルの効能

アロエの循環器系への効能

・静脈瘤への効能
・出血への効能
・抗トロンボキサン作用

アロエの消化器系への効能

・アロエに含まれるアロイン*の作用による便秘への効能（特に鉄剤使用に伴う慢性便秘への効能）
・脂肪の吸収抑制効果
・生の摩り下ろしたアロエの健胃効果
・食欲不振への効能
・胃潰瘍・大腸炎への効能
・キダチアロエなど一部のアロエに含まれるアロエウルシンによる抗潰瘍効果
・濃縮乾燥アロエ葉汁の肛門裂傷・痔直腸手術後への効能
*関連栄養成分ブログ：
アロインとは

アロエの神経系への効能

・痙攣（けいれん）への効能
・抑うつへの効能
・多発性硬化症への効能

アロエの免疫系への効能

・アレルギーへの効能
・アロエに含まれるアロエマンナン・アロミチン・アロエレクチンの免疫力低下への効能（免疫力を高める効能）

アロエの生殖器系への効能

・無月経への効能

アロエの内分泌・代謝系への効能

・糖尿病への効能
・低血糖症への効能

キダチアロエの肝臓への効能

・肝臓の解毒作用を高める効能

アロエの皮膚・関節への効能

・損傷した皮膚の治癒促進効果
・抗炎症効果
・鎮痛効果
・アロエジェルの外用による日焼け・やけど・外傷・虫刺され・湿疹・打ち身への効能
・アロエジェルの外用による爪噛みの予防効果
・日焼け止めとしての効能
・アロエジェルと薬用アロエの保湿剤・皮膚軟化薬・傷治療薬としての効能
・滑液包炎への効能
・炎症・かゆみ・関節炎・知覚消失への効能
・アロエベラの乾癬への効能
・アロエジェルの脂漏症への効能

アロエの呼吸器への効能

アロエの葉・アロエジェルの喘息への効能

アロエの感覚器への効能

・緑内障への効能

アロエの感染症への効能

・真菌感染（水虫・いんきん・田虫）の予防効果
・風邪への効能
・アロエに含まれるアロエエモジンの抗ウイルス効果
・アロエに含まれるアロインの殺菌効果
・エイズへの効能（エイズ治療薬ジドブジン（AZT）の治療効果を高める効果）

アロエの癌（がん）への効能

・アロエのアルコール抽出物の抗癌効果

アロエのその他の効能

・アロエ抽出エキスが肥満細胞からのヒスタミン遊離を抑制する効果
・腸内の寄生虫を駆除する効果
・腎臓結石の症状緩和および結石の排出促進効果
・二日酔い予防への効能

アロエの臨床試験での効能：

・1週間前から禁酒させた健常成人男女に二重盲検法でアロエ粉末錠とプラセボ錠を服用させ30分後に日本酒（アルコール濃度0.5g/kg）を飲ませた後に血中のアルコールとアセトアルデヒド（アルコールを摂取すると体内で生成される毒素）の濃度を調べたところ、アロエ粉末錠を服用した人の飲酒後30分、60分後の血中アセトアルデヒド濃度が有意に低かった。
またこの効能はお酒（アルコール）に弱い人ほど顕著だった。
・やけど・凍傷・感電による皮膚損傷への効能
・動脈内の薬物弊害などからおこる進行性の皮膚の虚血を防ぐ効果

アロエの効能の科学的有効性：

効能レベルB

・アロエジェルの外用による皮膚損傷への効能
・アロエの摂取による整腸効果
※機能性食品素材便覧-特定保健用食品からサプリメント・健康食品までによる評価

効能レベル3（効能が科学的に示唆）

・アロエジェルの外用による乾癬への効能
・アロエの摂取による便秘への効能
※健康食品のすべて-ナチュラルメディシン・データベース日本対応版／同文書院による評価

アロエの摂取量：

アロエの摂取量の基準は1日50-300mgを10日間以内とされています。
（アロエジュースの場合は液体で1日30mlを1-3回、カプセルで1日50-200mgを10日間以内）
※ただし次に該当する人はアロエを摂取してはならないとされています。
・妊娠中・授乳中の女性
・12歳以下の子供
・腎臓に障害のある人
・月経時以外に出血のある女性
・腹痛・嘔吐の症状のある人
・虫垂炎（盲腸）の人
・過敏性腸症候群の人
・内痔核の人
・クローン病の人
・冷え症の人

アロエの摂取量上限（過剰摂取基準）・副作用：

アロエの摂取量上限（過剰摂取基準）は1日1gで、それ以上のアロエを過剰摂取しますと次のような副作用を生じることがあります（死亡例もあります！）。
・激しい下痢
・腎臓障害
・結腸の穿孔や出血
・腹痛

アロエの相互作用：

アロエは次の薬・食品との相互作用があるので摂取に当たっては注意が必要です。
強心配糖体を含むハーブや強心配糖体薬
強心配糖体を含むハーブや強心配糖体薬とアロエを併用すると、強心配糖体を含むハーブや強心配糖体薬の毒性を強める恐れがあります。
トクサ・リコリス・コルチコステロイド・利尿薬
トクサ・リコリス・コルチコステロイド・利尿薬とアロエを併用すると、低カリウム血症が起こりやすくなります。
不整脈治療薬
不整脈治療薬とアロエを併用すると、不整脈治療薬の毒性を強める恐れがあります。

アロエの栄養：

アロエにはアロエマンナン・アロミチン・アロエレクチン・アグリコン・ムチンなどの栄養が多く含まれています。
またキダチアロエなど一部のアロエの葉肉には胃潰瘍・十二指腸潰瘍・胃を丈夫にする・やけど・傷などへの効能が期待されているアロエウルシンという栄養が含まれています。
（アロエの葉肉のヌルヌルはこのアロエウルシンとムチンによるものです）
また薬用アロエ（アロエの葉の汁を濃縮したもの）にはアロイン・アロエエモジン・サリチル酸化合物・乳酸マグネシウムが、アロエジェル（アロエの葉の内部のジェル状の液体）にはミネラル・グルコマンナン・多糖類・ステロイド・有機酸・酵素・アミノ酸・サポニンなどの栄養が多く含まれています。
※アロエ関連健康食品ブログ：
アロエエモジン
アロエマンナン（作成中）
アロミチン（作成中）
アロエレクチン（作成中）
アロエウルシン（作成中）
ムチン（作成中）

アロエの利用法：

アロエは次のように様々な用途に利用されています。これもアロエの効能の高さゆえのことでしょう。

アロエ軟膏・アロエ塗り薬

アロエジェル配合の軟膏（アロエ軟膏*）や塗り薬（アロエ塗り薬）が、あせも・アトピー・やけど・かぶれ・かゆみ・切り傷などの傷・乾燥・しみ・日焼け・皮膚病・皮膚炎・肌のトラブル・水虫・虫刺され・蕁麻疹・ニキビの治療に利用されています。
*関連健康食品ブログ：
アロエ軟膏の効能

アロエ クリーム

アロエジェル配合のクリーム（アロエ クリーム）が保湿クリームとして利用されています。

アロエ ヨーグルト

アロエの果肉がヨーグルトに利用されています（アロエ ヨーグルト）。

アロエ アイス

アロエの果肉がアイスに利用されています（アロエ アイス）。

アロエ飴

アロエの果肉が健康飴に利用されています（アロエ飴）。

アロエ育毛剤・養毛剤

アロエジェルが育毛剤・養毛剤に利用されています。

アロエ医薬品

アロエジェルは様々な病気の治療の医薬品にも利用されています。

アロエ エキス

アロエ抽出物（アロエ エキス）が健康食品として利用されています。

アロエ サプリメント

アロエから有効成分を抽出したアロエ エキスがサプリメントに利用されています（アロエ サプリメント）。

アロエ オイル

アロエを植物オイルに浸したもの（アロエ オイル）が肌のトラブルや乾燥の治療に利用されています。

アロエ クレンジング

アロエはクレンジングオイルにも利用されています（アロエ クレンジング）。

アロエ口紅

アロエは薬用口紅にも利用されています（アロエ口紅）。

アロエ化粧品

アロエは薬用化粧品にも利用されています（アロエ化粧品）。

アロエ化粧水・アロエ乳液・アロエ ローション

アロエ配合の化粧水・乳液・ローションがスキンケアに利用されています（アロエ化粧水・アロエ乳液・アロエ ローション）。

アロエ酒

アロエを焼酎やホワイトリカーなどのお酒に浸けたもの（アロエ酒）が健康酒として利用されています。

アロエ刺身

アロエの果肉は生のまま刺身として食べられています（アロエ刺身）。

アロエ生薬

アロエは生薬（漢方薬）の原料としても利用されています。

アロエ シャンプー

アロエ配合のシャンプー（アロエ シャンプー）が薬用シャンプーとして利用されています。

アロエ石鹸

アロエ配合の石鹸（アロエ石鹸）が薬用石鹸として利用されています。

アロエ天ぷら

アロエは天ぷらの食材としても利用されています（アロエ天ぷら）。

アロエ トニック（アロエ ヘアトニック）

アロエ配合のトニック（ヘアトニック）が頭皮のトラブルの治療に利用されています（アロエ トニック・アロエ ヘアトニック）。

アロエ ジュース

アロエの果肉がジュースとして食用に、またアロエジェル50％以上配合のジュースが様々な病気の治療に利用されています（いずれもアロエ ジュースと呼ばれています）。

アロエ ジャム

アロエの果肉はジャムとしても利用されています（アロエ ジャム）。

アロエ デザート

アロエの果肉は様々なデザートにも利用されています（アロエ デザート）。

アロエ入浴剤

アロエやアロエ エキス配合の入浴剤が薬用入浴剤として利用されています（アロエ入浴剤）。

アロエはちみつ漬け

アロエをはちみつに漬けたものが健康食品として利用されています（アロエはちみつ漬け）。

アロエ肥料

アロエは肥料の原料としても利用されています（アロエ肥料）。

アロエ ボディーソープ

アロエやアロエ エキス配合のボディーソープが薬用ボディーソープとして利用されています（アロエ ボディーソープ）。

アロエ食品・アロエ健康食品

その他アロエは様々な食品・健康食品に利用されています。

アロエのワシントン条約による保護規制

キダチアロエをはじめとしたアロエはほぼ全品種がワシントン条約の保護の対象とされ輸出入が厳しく制限されていますが、アロエベラだけは唯一栽培種としてワシントン条約の保護規制の対象から外されています。
そのためアロエヨーグルトなどのアロエ健康食品に使われている食用アロエのほとんどはアロエベラとなっています。

アロエの効能 参考文献：

機能性食品素材便覧-特定保健用食品からサプリメント・健康食品まで／薬事日報社
健康食品のすべて-ナチュラルメディシン・データベース日本対応版／同文書院
ハーブの安全性ガイド／フレグランスジャーナル社

アロエ サプリメント・アロエ健康食品☆通販
アロエ化粧水・アロエ クリーム・アロエ石鹸☆通販
アトピーへの効能ほかアロエの効能・栽培方法（育て方）・食べ方・アロエ化粧水の作り方 解説本