オオアザミの効能：オオアザミとはミルクシスル・マリアアザミとも呼ばれるキク科オオアザミ属オオアザミ種のハーブで、オオアザミに含まれるシリマリンに脂肪肝・肝硬変などの肝臓の病気への効能が期待されている健康食品です。
オオアザミの効能についてまとめてあります。
オオアザミの効能 目次：
オオアザミとは
オオアザミの名の由来
オオアザミの栄養
オオアザミの効能
・オオアザミの肝臓・胆のう・脾臓への効能
・オオアザミの消化器系への効能
・オオアザミの神経系への効能
・オオアザミの生殖器系への効能
・オオアザミの泌尿器系への効能
・オオアザミの筋肉・皮膚・関節への効能
・オオアザミの呼吸器系への効能
・オオアザミの癌（がん）への効能
オオアザミの臨床試験での効能
オオアザミの効能の科学的有効性
オオアザミの摂取量
オオアザミの摂取量上限（過剰摂取基準）・副作用・安全性
・オオアザミを摂取してはいけない人
・オオアザミの副作用
オオアザミの相互作用
・オオアザミの有害な相互作用
・オオアザミの有益な相互作用
オオアザミの用途
・治療用ハーブ
・ハーブティー（健康茶）
・サプリメント・健康食品
・チンキ剤
オオアザミの効能 参考文献
大塚製薬オオアザミ・ネイチャーズリソース オオアザミ・エクレクティック オオアザミほか、オオアザミエキス（オオアザミ種子エキス）・オオアザミ サプリメント・オオアザミ チンキ剤＆オオアザミの効能・オオアザミの栽培方法（育て方）・オオアザミの副作用 解説本☆通販
オオアザミとは：
オオアザミとはミルクシスル・マリアアザミ・オオヒレアザミ*とも呼ばれるキク科オオアザミ属オオアザミ種のハーブで、オオアザミに含まれるシリマリン*に脂肪肝・肝硬変などの肝臓の病気への効能が期待されるほか、二日酔い・消化不良などへの効能が期待されている健康食品です。
*オオアザミ関連ファイトケミカル・ハーブ ブログ：
シリマリンの効能
ミルクシスルの効能
マリアアザミの効果
オオヒレアザミ
オオアザミはドイツでは慢性肝炎・脂肪肝・肝硬変の治療への使用が認められている薬用ハーブです。
オオアザミの名の由来：
オオアザミの葉には白いまだら模様があり、このまだら模様がミルクのように見え、ミルクが聖母マリアに由来することからオオアザミと呼ばれるようになったそうです。
オオアザミの栄養：
オオアザミの種子*に脂肪肝・肝硬変などの肝臓の病気への効能が期待されるファイトケミカルのシリマリンやリノール酸・オレイン酸・ミリスチン酸などの脂肪酸が含まれています。
*オオアザミ関連健康食品ブログ：
オオアザミ種子（作成中）
オオアザミの効能：
オオアザミには次のような効能が期待されています。
（ただし必ずしも効能が科学的に確かめられているものばかりとは限りません）
オオアザミの肝臓・胆のう・脾臓への効能
・ドイツのコミッションEにおいてオオアザミの標準化製品（シリマリンを70-80%含有するオオアザミ製品）が慢性肝炎・脂肪肝を含む肝硬変の治療への使用が認められている
・胆石症への効能
・黄疸への効能
・オオアザミ煎剤・オオアザミ チンキの肝臓・脾臓の病気への効能
・肝臓障害の動物実験でオオアザミが抗肝臓毒作用を示すことが明らかとなっている
・脂肪肝を含む肝硬変への効能
・肝炎への効能
・肝臓の中毒症状への効能
・肝細胞再生への効能
・胆汁分泌促進への効能
・胆のうの不調への効能
・脾臓の病気への効能
・二日酔いへの効能
・慢性炎症性肝臓障害の治療に伴う中毒性肝臓障害への効能
・アルコール（酒）ほかの化学薬品による慢性肝炎への効能
・胆石への効能
・肝細胞保護への効能
※上述の肝臓・胆のう・脾臓の症状にオオアザミを用いる場合はオオアザミエキス サプリメント1-2カプセルを1日2-3回または医師の指示に従うこととされています。
オオアザミの消化器系への効能
・消化不良への効能
・食欲不振への効能
・消化管痙攣への効能
・ドイツのコミッションEにおいてオオアザミ抽出物（オオアザミのエキス*）が消化不良の治療への使用が認められている
・便秘への効能
*オオアザミ関連健康食品ブログ：
オオアザミのエキス（作成中）
オオアザミの神経系への効能
オオアザミの生殖器系への効能
・子宮に関する不調への効能
・月経不順への効能
・母乳の出をよくする効能
オオアザミの泌尿器系への効能
・利尿への効能
オオアザミの筋肉・皮膚・関節への効能
・乾癬への効能
オオアザミの呼吸器系への効能
・胸膜炎への効能
オオアザミの癌（がん）への効能
・前立腺がん への効能
オオアザミの臨床試験での効能：
・アルコール性肝臓障害の治療の補助になるという点で、いくつかの研究でのオオアザミの効能が示唆されている
・脂肪肝を含むアルコール性肝硬変の症状改善へのオオアザミのシリマリンの効能が、いくつかの臨床的報告で示されている
・ドイツのコミッションEにおいてオオアザミの標準化製品が慢性肝炎・脂肪肝を含む肝硬変の治療への使用が認められている
・ドイツのコミッションEにおいてオオアザミ抽出物（オオアザミエキス）が消化不良の治療への使用が認められている
オオアザミの効能の科学的有効性：
効能の有効性レベルB（一つの信頼できる調査において有効性を確認）
・肝臓の病気への効能
※機能性食品素材便覧-特定保健用食品からサプリメント・健康食品までによる評価
効能の有効性レベル3（効能の可能性が科学的に示唆）
・他のハーブとの併用による胃のむかつき（消化不良）への効能
※健康食品のすべて-ナチュラルメディシン・データベース日本対応版／同文書院による評価
オオアザミの摂取量：
オオアザミを上述の症状に用いる場合の推奨摂取量は以下のとおりです。
・シリマリンを70-80%含有するオオアザミエキス250mgを1日2回摂取
・挽いたオオアザミ種子10-15gを医師の指示に従い摂取
オオアザミの摂取量上限（過剰摂取基準）・副作用・安全性：
オオアザミの摂取量上限（過剰摂取基準）は以下のとおりです。
・シリマリンを70-80%含有するオオアザミエキス250mgを1日2回まで
・挽いたオオアザミ種子を15gまで
またオオアザミには次のような安全性や過剰摂取による副作用についての指摘があります。
オオアザミを摂取してはいけない人
次に該当する人はオオアザミを摂取してはいけないとされています。
・妊娠中・授乳中の女性
・ブタクサ・マリーゴールド・デイジーなどのキク科植物にアレルギーのある人
・子宮内膜症
・子宮筋腫
・乳がん
・卵巣がん
・ホルモン過敏性疾患の女性
・胆石
・胆のう疾患
・胆道疾患
オオアザミの副作用
オオアザミはごくまれに次のような副作用を引き起こす可能性があります。
・悪心
・下痢
・消化不良
・腹部膨張感
・満腹感
・痛み
・食欲不振
・子宮出血
オオアザミの相互作用：
オオアザミの有害な相互作用
オオアザミには次の薬・サプリメント・ハーブ・食品との間に有害な相互作用があることが知られています。
・肝臓で代謝（分解）されやすいシトクロムP450 2C9に分類される薬
オオアザミは肝臓で代謝（分解）されやすいシトクロムP450 2C9に分類される薬の代謝を抑制し、薬の副作用を強める恐れがあります。
シトクロムP450 2C9に分類される薬にはアミトリプチリン・ジアゼパム・ジロートン・セレコシシブ・ジクロフェナク・フルバスタチン・グリピジド・イブプロフェン・イルベサルタン・ロサルタン・フェニトイン・ピロキシカム・タモキシフェン・トルブタミド・トルセミド・ワルファリンなどがあります。
・肝臓で代謝（分解）されやすいグルクロン酸抱合を受ける薬
オオアザミは肝臓で代謝（分解）されやすいグルクロン酸抱合を受ける薬の代謝を促進して、薬の治療効果を弱めてしまう恐れがあります。
グルクロン酸抱合を受ける薬にはアセトアミノフェン・アトルバスタチン・ジアゼパム・ジゴキシン・エンタカポン・エストロゲン・イリノテカン・ラモトリジン・ロラゼパム・ロバスタチン・メプロバメート・モルヒネ・オキサゼパムなどがあります。
エストロゲン
オオアザミに含まれるシリマリンはエストロゲンの代謝を促進して、エストロゲンの治療効果を弱めてしまう恐れがあります。
アルコール
アルコールはオオアザミに含まれるシリマリンの肝臓保護効果を無効にしてしまう恐れがあります。
オオアザミの有益な相互作用
オオアザミには次の薬・サプリメント・ハーブ・食品との間に有益な相互作用があることが知られています。
コリン
オオアザミをコリンと併用するとオオアザミに含まれるシリマリンの肝臓の病気、特に肝炎・黄疸・脂肪肝・肝硬変への効能が高まる可能性があります。
この場合オオアザミエキス250mgを1日2回摂取します。
グルタチオン
オオアザミをグルタチオンと併用するとオオアザミに含まれるシリマリンの肝臓の病気、特に肝炎・黄疸・脂肪肝・肝硬変への効能が高まる可能性があります。
この場合オオアザミエキス250mgを1日2回摂取します。
イノシトール
オオアザミをイノシトールと併用するとオオアザミに含まれるシリマリンの肝臓の病気、特に肝炎・黄疸・脂肪肝・肝硬変への効能が高まる可能性があります。
この場合オオアザミエキス250mgを1日2回摂取します。
メチオニン
オオアザミをメチオニンと併用するとオオアザミに含まれるシリマリンの肝臓の病気、特に肝炎・黄疸・脂肪肝・肝硬変への効能が高まる可能性があります。
この場合オオアザミエキス250mgを1日2回摂取します。
N-アセチルシステイン
オオアザミをN-アセチルシステインと併用するとオオアザミに含まれるシリマリンの薬物・化学薬品・毒物などで損傷した肝臓の治療への効能が高まる可能性があります。
この場合オオアザミエキス250mgを1日2回摂取します。
高コレステロール治療薬ロバスタチン
オオアザミに含まれるシリマリンには高コレステロール治療薬ロバスタチンの副作用で生じる肝障害から肝臓を保護する効能が期待されています。
スタチン系高コレステロール治療薬アトルバスタチン
オオアザミに含まれるシリマリンにはスタチン系高コレステロール治療薬アトルバスタチンの副作用で生じる肝毒性から肝臓を保護する効能が期待されています。
この場合オオアザミエキス150mgを1日3-4回摂取することが推奨されています。
関節炎治療薬セレコキシン（COX-2阻害薬）
オオアザミに含まれるシリマリンには関節炎治療薬セレコキシン（COX-2阻害薬）の副作用の肝臓への刺激から肝臓を保護する効能が期待されています。
この場合オオアザミエキス150mgを1日3-4回摂取することが推奨されています。
抗がん剤シスプラチン
オオアザミに含まれるシリマリンには抗がん剤シスプラチンの副作用で生じる肝毒性から肝臓を保護する効能が期待されています。
この場合オオアザミエキス150mgを1日3-4回摂取することが推奨されています。
高脂血症（脂質異常症）治療薬クロフィブラート
オオアザミに含まれるシリマリンには高脂血症（脂質異常症）治療薬クロフィブラートの副作用で生じる肝臓障害から肝臓を保護する効能が期待されています。
この場合オオアザミエキス150mgを1日3-4回摂取することが推奨されています。
抗ウイルス薬ジダノシン
オオアザミに含まれるシリマリンには抗ウイルス薬ジダノシンの副作用で生じる肝臓障害から肝臓を保護する効能が期待されています。
この場合オオアザミエキス150mgを1日3-4回摂取することが推奨されています。
高血圧・狭心症・心臓発作再発予防薬ジルチアゼム
オオアザミに含まれるシリマリンには高血圧・狭心症・心臓発作再発予防薬ジルチアゼムの副作用で生じる肝臓障害から肝臓を保護する効能が期待されています。
この場合オオアザミエキス150mgを1日3-4回摂取することが推奨されています。
スタチン系高コレステロール治療薬フルバスタチン
オオアザミに含まれるシリマリンにはスタチン系高コレステロール治療薬フルバスタチンの副作用で生じる肝毒性から肝臓を保護する効能が期待されています。
この場合オオアザミエキス150mgを1日3-4回摂取することが推奨されています。
抗ウイルス薬インジナビル
オオアザミに含まれるシリマリンには抗ウイルス薬インジナビルの副作用で生じる肝臓障害から肝臓を保護する効能が期待されています。
この場合オオアザミエキス150mgを1日3-4回摂取することが推奨されています。
スタチン系高コレステロール治療薬ロバスタチン
オオアザミに含まれるシリマリンにはスタチン系高コレステロール治療薬ロバスタチンの副作用で生じる肝毒性から肝臓を保護する効能が期待されています。
この場合オオアザミエキス150mgを1日3-4回摂取することが推奨されています。
スタチン系高コレステロール治療薬プラバスタチン
オオアザミに含まれるシリマリンにはスタチン系高コレステロール治療薬プラバスタチンの副作用で生じる肝臓障害・肝毒性から肝臓を保護する効能が期待されています。
この場合オオアザミエキス150mgを1日3-4回摂取することが推奨されています。
関節炎治療薬ロフェコキシン（COX-2阻害薬・非ステロイド性抗炎症薬）
オオアザミに含まれるシリマリンには関節炎治療薬ロフェコキシン（COX-2阻害薬・非ステロイド性抗炎症薬）の副作用の肝臓への刺激から肝臓を保護する効能が期待されています。
この場合オオアザミエキス150mgを1日3-4回摂取することが推奨されています。
スタチン系高コレステロール治療薬シンバスタチン
オオアザミに含まれるシリマリンにはスタチン系高コレステロール治療薬シンバスタチンの副作用で生じる肝毒性から肝臓を保護する効能が期待されています。
この場合オオアザミエキス150mgを1日3-4回摂取することが推奨されています。
抗卵胞ホルモン剤タモキシフェン
オオアザミに含まれるシリマリンには抗卵胞ホルモン剤タモキシフェンの副作用の肝臓への刺激から肝臓を保護する効能が期待されています。
この場合オオアザミエキスを1日200mg摂取することが推奨されています。
オオアザミの用途：
オオアザミには次のような用途があります。
治療用ハーブ
オオアザミの標準化製品・オオアザミ抽出物（オオアザミエキス）が治療用ハーブとして利用されています。
ハーブティー（健康茶）
オオアザミ種子を乾燥させたものがハーブティー（健康茶）として飲まれています。
サプリメント・健康食品
オオアザミエキス（オオアザミ種子エキス）やオオアザミ種子から抽出された有効成分シリマリンがサプリメント*・健康食品として販売されています*。
*オオアザミ関連サプリメントブログ：
オオアザミ サプリメント（作成中）
チンキ剤
オオアザミ種子の抽出物がチンキ剤として販売されています。
オオアザミの効能 参考文献：
機能性食品素材便覧-特定保健用食品からサプリメント・健康食品まで／薬事日報社
健康食品のすべて-ナチュラルメディシン・データベース日本対応版／同文書院
ハーブの安全性ガイド／フレグランス・ジャーナル社
大塚製薬オオアザミ・ネイチャーズリソース オオアザミ・エクレクティック オオアザミほか、オオアザミエキス（オオアザミ種子エキス）・オオアザミ サプリメント・オオアザミ チンキ剤☆通販
オオアザミ ハーブティー☆通販
オオアザミの効能・オオアザミの栽培方法（育て方）・オオアザミの副作用 解説本