シネオールとは

シネオールとはローズマリー・ユーカリ・ニアウリ・カンファーなどに多く含まれるファイトケミカルで、高血圧・高コレステロール・冷え症・不整脈への効能が期待されています。

シネオールとは 目次：

シネオールとは
シネオールの効能
・シネオールの循環器系への効能
・シネオールの呼吸器系への効能
・シネオールの神経系への効能
・シネオールの感覚器への効能
・シネオールの癌（がん）への効能
・シネオールのその他の効能
シネオールの臨床試験での効能
シネオールの効能の科学的有効性
シネオールの摂取量
シネオールの摂取量上限（過剰摂取基準）・副作用・安全性
シネオールの相互作用
シネオールの用途
シネオールとは・シネオールの効能 参考文献
ローズマリー シネオールほか、シネオール サプリメント・シネオール健康食品・シネオールの効能 解説本☆通販

シネオールとは：

シネオールとはモノテルペン類（モノテルペノイド）に分類されるファイトケミカルで、高血圧・高コレステロール・・冷え症・不整脈などへの効能が期待されている栄養成分です。
シネオールはローズマリー*・ガジュツ**（紫ウコン）***・ユーカリ・ローリエ（月桂樹）・ヨモギ・バジル（バジリコ）・ニガヨモギ・セージ・カンファーなどのハーブに多く含まれています。
*関連健康食品ブログ：ローズマリーの効能・効果
*関連健康食品ブログ：ガジュツの効能
*関連健康食品ブログ：紫ウコンの効能

シネオールの効能：

シネオールには次のような効能が期待されています。
（ただし必ずしも効能が科学的に確かめられているものばかりとは限りません）

シネオールの循環器系への効能

・血中コレステロールを下げる効能（高コレステロール・高脂血症・脂質異常症への効能）
・不整脈への効能
・高血圧への効能（血圧を下げる効能）
・冷え症への効能

シネオールの呼吸器系への効能

・咳への効能

シネオールの神経系への効能

・痛みへの効能（鎮痛効果）

シネオールの感覚器への効能

・副鼻腔炎（蓄膿症）への効能

シネオールの癌（がん）への効能

・抗腫瘍作用としての効能（ただし動物実験のレベル）
・白血病への効能

シネオールのその他の効能

・炎症への効能

シネオールの臨床試験での効能：

・参考文献にシネオールの臨床試験での効能を示す記述は見当たりませんでした。

シネオールの効能の科学的有効性：

参考文献にシネオールの効能の科学的有効性を示す記述は見当たりませんでした。

シネオールの摂取量：

参考文献にシネオールの具体的な摂取量の基準は見当たりませんでした。

シネオールの摂取量上限（過剰摂取基準）・副作用・安全性：

参考文献にシネオールの具体的な摂取量上限（過剰摂取基準）や過剰摂取による副作用の記述は見当たりませんでした。

シネオールの相互作用：

参考文献にシネオールと薬・サプリメント・健康食品・他のハーブとの相互作用の記述は見当たりませんでした。

シネオールの用途：

シネオールには次のような用途があります。
・食品添加物
・香料
・化粧品の原料
・口中清涼剤
・咳止め
・サプリメント*
・健康食品
*関連サプリメント ブログ：
シネオール サプリメントの効能（作成中）

シネオールの効能 参考文献：

機能性食品素材便覧-特定保健用食品からサプリメント・健康食品まで／薬事日報社

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