シネオールの効果

シネオールの効果：シネオールはローズマリー・ユーカリ・ニアウリ・カンファー（樟脳）などのハーブに多く含まれるファイトケミカルで、高血圧・高コレステロール・冷え症・不整脈などへの効果が期待されています。
シネオールの効果についてまとめてあります。

シネオールの効果 目次：

シネオールとは
シネオールの効果
・シネオールの循環器系への効果
・シネオールの呼吸器系への効果
・シネオールの神経系への効果
・シネオールの感覚器への効果
・シネオールの癌（がん）への効果
・シネオールのその他の効果
シネオールの臨床試験での効果
シネオールの効果の科学的有効性
シネオールの摂取量
シネオールの摂取量上限（過剰摂取基準）・副作用・安全性
シネオールの相互作用
シネオールの用途
シネオールの効果 参考文献
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シネオールとは：

シネオールとはモノテルペン類（モノテルペノイド）に分類されるファイトケミカルで、高血圧・高コレステロール・・冷え症・不整脈などへの効果が期待されている栄養成分です。
シネオールはローズマリー*・ガジュツ**（紫ウコン）***・ユーカリ・ローリエ（月桂樹）・ヨモギ・バジル（バジリコ）・ニガヨモギ・セージ・カンファー（樟脳）などのハーブに多く含まれています。
*シネオール関連健康食品ブログ：
ローズマリーシネオールの効能
ローズマリーの効能・効果
**シネオール関連健康食品ブログ：ガジュツの効能
***シネオール関連健康食品ブログ：紫ウコンの効能

シネオールの効果：

シネオールには次のような効果が期待されています。
（ただし必ずしも効果が科学的に確かめられているものばかりとは限りません）

シネオールの循環器系への効果

・血中コレステロールを下げる効果（高コレステロール・高脂血症・脂質異常症への効果）
・不整脈への効果
・高血圧への効果（血圧を下げる効果）
・冷え症への効果

シネオールの呼吸器系への効果

・咳への効果

シネオールの神経系への効果

・痛みへの効果（鎮痛効果）

シネオールの感覚器への効果

・副鼻腔炎（蓄膿症）への効果

シネオールの癌（がん）への効果

・抗腫瘍作用としての効果（ただし動物実験のレベル）
・白血病への効果

シネオールのその他の効果

・炎症への効果

シネオールの臨床試験での効果：

・参考文献にシネオールの臨床試験での効果を示す記述は見当たりませんでした。

シネオールの効果の科学的有効性：

参考文献にシネオールの効果の科学的有効性を示す記述は見当たりませんでした。

シネオールの摂取量：

参考文献にシネオールの具体的な摂取量の基準は見当たりませんでした。

シネオールの摂取量上限（過剰摂取基準）・副作用・安全性：

参考文献にシネオールの具体的な摂取量上限（過剰摂取基準）や過剰摂取による副作用の記述は見当たりませんでした。

シネオールの相互作用：

参考文献にシネオールと薬・サプリメント・健康食品・他のハーブとの相互作用の記述は見当たりませんでした。

シネオールの用途：

シネオールには次のような用途があります。
・食品添加物
・香料
・化粧品の原料
・口中清涼剤
・咳止め
・サプリメント*
・健康食品
*シネオール関連サプリメント ブログ：
シネオール サプリメントの効果（作成中）

シネオールの効果 参考文献：

機能性食品素材便覧-特定保健用食品からサプリメント・健康食品まで／薬事日報社

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