シリマリンエキスとはマリアアザミ（ミルクシスル）やオオヒレアザミの種子に含まれるフラボノイドの一種のシリマリンを抽出したエキスで、肝臓の病気などへの効能が期待されている健康食品です。
シリマリンエキスはドイツでは消化不良の治療への使用が認められています。
シリマリンエキスの効能についてまとめてあります。
シリマリンエキスとは 目次：
シリマリンエキスとは
シリマリンエキスの成分
シリマリンエキスの効能
・シリマリンエキスの肝臓・胆のう・脾臓への効能
・シリマリンエキスの消化器系への効能
・シリマリンエキスの癌（がん）への効能
シリマリンエキスの臨床試験での効能
シリマリンエキスの効能の科学的有効性
シリマリンエキスの摂取量
シリマリンエキスの摂取量上限（過剰摂取基準）・副作用・安全性
・ミルクシスル（マリアアザミ）を摂取してはいけない人
・ミルクシスル（マリアアザミ）の副作用
シリマリンエキスの相互作用
・シリマリンエキスの有害な相互作用
・シリマリンエキスの有益な相互作用
シリマリンエキスの用途
・治療用ハーブ
・ハーブティー（健康茶）
・サプリメント・健康食品
・チンキ剤
シリマリンエキスとは・シリマリンエキスの効能・摂取量・副作用 参考文献
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シリマリンエキスとは：
シリマリンエキスとはマリアアザミ・ミルクシスル・オオアザミ・オオヒレアザミ*と呼ばれるキク科オオアザミ属のハーブの種子に含まれるフラボノイドの一種のシリマリン*を抽出したエキスで、脂肪肝・肝硬変などの肝臓の病気への効能が期待されるほか、二日酔い・消化不良などへの効能が期待されている健康食品です。
*シリマリンエキス関連健康食品ブログ：
シリマリンとは
マリアアザミの効能
ミルクシスルの効能
オオアザミの効能
オオヒレアザミ
シリマリンエキスの抽出物（シリマリンエキス）や標準化されたシリマリンエキスのサプリメントは、ドイツでは慢性肝炎・脂肪肝・肝硬変などの肝臓の病気の治療への使用が認められています。
シリマリンエキスの成分：
シリマリンエキスにはシリビニン（シリビン）・イソシリビニン・シリクリスチン・シリジアニンなどのフラボノリグナン類が含まれています。
シリマリンエキスの効能：
シリマリンエキスには次のような効能が期待されています。
（ただし必ずしも効能が科学的に確かめられているものばかりとは限りません）
シリマリンエキスの肝臓・胆のう・脾臓への効能
・ドイツのコミッションEにおいてミルクシスルの標準化製品（シリマリンエキスを70-80%含有するミルクシスル製品）が慢性肝炎・脂肪肝を含む肝硬変の治療への使用が認められている
・胆石症への効能
・黄疸への効能
・ミルクシスル煎剤・ミルクシスル チンキの肝臓・脾臓の病気への効能
・肝臓障害の動物実験でミルクシスルが抗肝臓毒作用を示すことが明らかとなっている
・脂肪肝を含む肝硬変への効能
・肝炎への効能
・肝臓の中毒症状への効能
・肝細胞再生への効能
・胆汁分泌促進への効能
・胆のうの不調への効能
・脾臓の病気への効能
・二日酔いへの効能
・慢性炎症性肝臓障害の治療に伴う中毒性肝臓障害への効能
・アルコール（酒）ほかの化学薬品による慢性肝炎への効能
・胆石への効能
・肝細胞保護への効能
※上述の肝臓・胆のう・脾臓の症状にシリマリンエキスを用いる場合はシリマリンエキス サプリメント1-2カプセルを1日2-3回または医師の指示に従うこととされています。
シリマリンエキスの消化器系への効能
・消化不良への効能
・ドイツのコミッションEにおいてシリマリンエキス抽出物（シリマリンエキス）は消化不良の治療への使用が認められています。
シリマリンエキスの癌（がん）への効能
抗酸化作用による癌（がん）予防への効能
シリマリンエキスの臨床試験での効能：
・アルコール性肝臓障害の治療の補助になるという点で、いくつかの研究でのシリマリンエキスの効能が示唆されている
・脂肪肝を含むアルコール性肝硬変の症状改善へのミルクシスルのシリマリンエキスの効能が、いくつかの臨床的報告で示されている
・ドイツのコミッションEにおいてシリマリンエキスが配合されたミルクシスルの標準化製品が慢性肝炎・脂肪肝を含む肝硬変の治療への使用が認められている
・ドイツのコミッションEにおいてシリマリンエキス抽出物（シリマリンエキス）が消化不良の治療への使用が認められている
シリマリンエキスの効能の科学的有効性：
効能の有効性レベルB（一つの信頼できる調査において有効性を確認）
・肝臓の病気への効能
※機能性食品素材便覧-特定保健用食品からサプリメント・健康食品までによる評価
効能の有効性レベル3（効能の可能性が科学的に示唆）
・他のハーブとの併用による胃のむかつき（消化不良）への効能
※健康食品のすべて-ナチュラルメディシン・データベース日本対応版／同文書院による評価
シリマリンエキスの摂取量：
シリマリンエキスを上述の症状に用いる場合の推奨摂取量は以下のとおりです。
・シリマリンエキスを70-80%含有するミルクシスルエキス（マリアアザミエキス*）250mgを1日2回摂取
・シリマリンエキスを含む挽いたミルクシスル種子（マリアアザミ種子）10-15gを医師の指示に従い摂取
*シリマリンエキス関連健康食品ブログ：
マリアアザミエキス（作成中）
ミルクシスルの摂取量上限（過剰摂取基準）・副作用・安全性：
ミルクシスルの摂取量上限（過剰摂取基準）は以下のとおりです。
・シリマリンエキスを70-80%含有するミルクシスルエキス（マリアアザミエキス）250mgを1日2回まで
・シリマリンエキスを含む挽いたミルクシスル種子（マリアアザミ種子）を15gまで
また参考文献にシリマリンエキスの安全性や副作用の記述はありませんでしたが、シリマリンエキスが含まれたミルクシスル（マリアアザミ）には次のような安全性や過剰摂取による副作用についての指摘がありました。
ミルクシスル（マリアアザミ）を摂取してはいけない人
次に該当する人はミルクシスル（マリアアザミ）を摂取してはいけないとされています。
・妊娠中・授乳中の女性
・ブタクサ・マリーゴールド・デイジーなどのキク科植物にアレルギーのある人
・子宮内膜症
・子宮筋腫
・乳がん
・卵巣がん
・ホルモン過敏性疾患の女性
・胆石
・胆のう疾患
・胆道疾患
ミルクシスル（マリアアザミ）の副作用
ミルクシスル（マリアアザミ）はごくまれに次のような副作用を引き起こす可能性があります。
・悪心
・下痢
・消化不良
・腹部膨張感
・満腹感
・痛み
・食欲不振
・子宮出血
シリマリンエキスの相互作用：
シリマリンエキスの有害な相互作用
シリマリンエキスには次の薬・サプリメント・ハーブ・食品との間に有害な相互作用があることが知られています。
エストロゲン
シリマリンエキスはエストロゲンの代謝を促進して、エストロゲンの治療効果を弱めてしまう恐れがあります。
アルコール
アルコールはシリマリンエキスの肝臓保護効果を無効にしてしまう恐れがあります。
シリマリンエキスの有益な相互作用
シリマリンエキスには次の薬・サプリメント・ハーブ・食品との間に有益な相互作用があることが知られています。
コリン
シリマリンエキスをコリンと併用するとシリマリンエキスの肝臓の病気、特に肝炎・黄疸・脂肪肝・肝硬変への効能が高まる可能性があります。
この場合シリマリンエキスが配合されたミルクシスルエキス250mgを1日2回摂取します。
グルタチオン
シリマリンエキスをグルタチオンと併用するとシリマリンエキスの肝臓の病気、特に肝炎・黄疸・脂肪肝・肝硬変への効能が高まる可能性があります。
この場合シリマリンエキスが配合されたミルクシスルエキス250mgを1日2回摂取します。
イノシトール
シリマリンエキスをイノシトールと併用するとシリマリンエキスの肝臓の病気、特に肝炎・黄疸・脂肪肝・肝硬変への効能が高まる可能性があります。
この場合シリマリンエキスが配合されたミルクシスルエキス250mgを1日2回摂取します。
メチオニン
シリマリンエキスをメチオニンと併用するとシリマリンエキスの肝臓の病気、特に肝炎・黄疸・脂肪肝・肝硬変への効能が高まる可能性があります。
この場合シリマリンエキスが配合されたミルクシスルエキス250mgを1日2回摂取します。
N-アセチルシステイン
シリマリンエキスをN-アセチルシステインと併用するとシリマリンエキスの薬物・化学薬品・毒物などで損傷した肝臓の治療への効能が高まる可能性があります。
この場合シリマリンエキスが配合されたミルクシスルエキス250mgを1日2回摂取します。
高コレステロール治療薬ロバスタチン
シリマリンエキスには高コレステロール治療薬ロバスタチンの副作用で生じる肝障害から肝臓を保護する効能が期待されています。
スタチン系高コレステロール治療薬アトルバスタチン
シリマリンエキスにはスタチン系高コレステロール治療薬アトルバスタチンの副作用で生じる肝毒性から肝臓を保護する効能が期待されています。
この場合シリマリンエキスが配合されたミルクシスルエキス150mgを1日3-4回摂取することが推奨されています。
関節炎治療薬セレコキシン（COX-2阻害薬）
シリマリンエキスには関節炎治療薬セレコキシン（COX-2阻害薬）の副作用の肝臓への刺激から肝臓を保護する効能が期待されています。
この場合シリマリンエキスが配合されたミルクシスルエキス150mgを1日3-4回摂取することが推奨されています。
抗がん剤シスプラチン
シリマリンエキスには抗がん剤シスプラチンの副作用で生じる肝毒性から肝臓を保護する効能が期待されています。
この場合シリマリンエキスが配合されたミルクシスルエキス150mgを1日3-4回摂取することが推奨されています。
高脂血症（脂質異常症）治療薬クロフィブラート
シリマリンエキスには高脂血症（脂質異常症）治療薬クロフィブラートの副作用で生じる肝臓障害から肝臓を保護する効能が期待されています。
この場合シリマリンエキスが配合されたミルクシスルエキス150mgを1日3-4回摂取することが推奨されています。
抗ウイルス薬ジダノシン
シリマリンエキスには抗ウイルス薬ジダノシンの副作用で生じる肝臓障害から肝臓を保護する効能が期待されています。
この場合シリマリンエキスが配合されたミルクシスルエキス150mgを1日3-4回摂取することが推奨されています。
高血圧・狭心症・心臓発作再発予防薬ジルチアゼム
シリマリンエキスには高血圧・狭心症・心臓発作再発予防薬ジルチアゼムの副作用で生じる肝臓障害から肝臓を保護する効能が期待されています。
この場合シリマリンエキスが配合されたミルクシスルエキス150mgを1日3-4回摂取することが推奨されています。
スタチン系高コレステロール治療薬フルバスタチン
シリマリンエキスにはスタチン系高コレステロール治療薬フルバスタチンの副作用で生じる肝毒性から肝臓を保護する効能が期待されています。
この場合シリマリンエキスが配合されたミルクシスルエキス150mgを1日3-4回摂取することが推奨されています。
抗ウイルス薬インジナビル
シリマリンエキスには抗ウイルス薬インジナビルの副作用で生じる肝臓障害から肝臓を保護する効能が期待されています。
この場合シリマリンエキスが配合されたミルクシスルエキス150mgを1日3-4回摂取することが推奨されています。
スタチン系高コレステロール治療薬ロバスタチン
シリマリンエキスにはスタチン系高コレステロール治療薬ロバスタチンの副作用で生じる肝毒性から肝臓を保護する効能が期待されています。
この場合シリマリンエキスが配合されたミルクシスルエキス150mgを1日3-4回摂取することが推奨されています。
スタチン系高コレステロール治療薬プラバスタチン
シリマリンエキスにはスタチン系高コレステロール治療薬プラバスタチンの副作用で生じる肝臓障害・肝毒性から肝臓を保護する効能が期待されています。
この場合シリマリンエキスが配合されたミルクシスルエキス150mgを1日3-4回摂取することが推奨されています。
関節炎治療薬ロフェコキシン（COX-2阻害薬・非ステロイド性抗炎症薬）
シリマリンエキスには関節炎治療薬ロフェコキシン（COX-2阻害薬・非ステロイド性抗炎症薬）の副作用の肝臓への刺激から肝臓を保護する効能が期待されています。
この場合シリマリンエキスが配合されたミルクシスルエキス150mgを1日3-4回摂取することが推奨されています。
スタチン系高コレステロール治療薬シンバスタチン
シリマリンエキスにはスタチン系高コレステロール治療薬シンバスタチンの副作用で生じる肝毒性から肝臓を保護する効能が期待されています。
この場合シリマリンエキスが配合されたミルクシスルエキス150mgを1日3-4回摂取することが推奨されています。
抗卵胞ホルモン剤タモキシフェン
シリマリンエキスには抗卵胞ホルモン剤タモキシフェンの副作用の肝臓への刺激から肝臓を保護する効能が期待されています。
この場合シリマリンエキスが配合されたミルクシスルエキスを1日200mg摂取することが推奨されています。
シリマリンエキスの用途：
シリマリンエキスには次のような用途があります。
治療用サプリメント
シリマリンエキスの標準化製品・シリマリンエキス抽出物（シリマリンエキス）が治療用サプリメントとして利用されています。
サプリメント・健康食品
シリマリンエキスを配合したサプリメント*やシリマリンエキスを粒状にしたもの（シリマリンエキス粒）が健康食品として販売されています*。
*シリマリンエキス関連サプリメントブログ：
シリマリンエキス サプリメント（作成中）
シリマリンエキスとは・シリマリンエキスの効能・摂取量・副作用 参考文献：
機能性食品素材便覧-特定保健用食品からサプリメント・健康食品まで／薬事日報社
健康食品のすべて-ナチュラルメディシン・データベース日本対応版／同文書院
ハーブの安全性ガイド／フレグランス・ジャーナル社
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