レンゲの効能：レンゲとはマメ科ゲンゲ属のハーブで、中国漢方では胃腸・肝機能障害・風邪・がん・利尿などへの効能が期待される生薬として重宝されている健康食品です。
レンゲの効能についてまとめてあります。
レンゲの効能 目次：
レンゲとは
レンゲの種類
レンゲの栄養
レンゲの効能
・レンゲの循環器・血管系への効能
・レンゲの消化器系への効能
・レンゲの免疫系への効能
・レンゲのアレルギーへの効能
・レンゲの生殖器系への効能
・レンゲの内分泌・代謝系への効能
・レンゲの泌尿器系への効能
・レンゲの肝臓・脾臓への効能
・レンゲの筋肉・皮膚・関節への効能
・レンゲの呼吸器系への効能
・レンゲの感染症・抗菌・抗ウイルスへの効能
・レンゲの癌（がん）への効能
・レンゲのその他の効能
レンゲの臨床試験での効能
レンゲの効能の科学的有効性
レンゲの摂取量
レンゲの摂取量上限（過剰摂取基準）・副作用・安全性
・レンゲを摂取してはいけない人
レンゲの相互作用
レンゲの用途
・漢方
・薬用ハーブ
・蜂蜜
・アロマテラピー
・ハーブティー（健康茶）
レンゲの効能 参考文献
レンゲエキス・レンゲ精油・レンゲ茶（ハス茶）・レンゲ蜂蜜（レンゲ蜂蜜）・レンゲの効能 解説本☆通販
レンゲとは：
レンゲとはマメ科ゲンゲ属のハーブで、中国漢方では胃腸・肝機能障害・風邪・がん・利尿などへの効能が期待される生薬として重宝されています。
レンゲは黄耆（オウギ）・蓮華草（レンゲソウ）・蓮（ハス）・ゲンゲ・紫馬肥（むらさきうまごやし）*とも呼ばれます。
*関連健康食品ブログ：
黄耆の効能
オウギの効能
レンゲの種類：
レンゲにはキバナレンゲ・ナイモウレンゲなどの種類があります。
レンゲの栄養：
レンゲにはアミノ酸やミネラルなどの栄養のほか、グルクロン酸・フォルモノネチンなどのイソフラボン誘導体・サポニン・アストラガロシド・クマリンなどのファイトケミカルが多く含まれています。
レンゲの効能：
レンゲには次のような効能が期待されています。
（ただし必ずしも効能が科学的に確かめられているものばかりとは限りません）
レンゲの循環器・血管系への効能
・レンゲの浸出液・レンゲ エキスの高血圧への効能
・血管拡張薬としての効能
・レンゲ エキスの毛細血管拡張への効能
・癌の化学療法・放射線治療中の造血への効能
レンゲの消化器系への効能
・消化機能の衰弱からくる食欲不振への効能
・消化機能の衰弱からくる下痢への効能
・脾炎による下痢への効能
・脱腸への効能
・胃潰瘍への効能
レンゲの免疫系への効能
・風邪を引きやすい体質改善への効能
・免疫力の維持・アップへの効能
・レンゲの生の根の免疫力低下（免疫力を高める）への効能
・レンゲの生の根の化膿止めとしての効能
・外傷の回復を早める効能
・レンゲ エキスのインターフェロン誘導作用への効能
レンゲのアレルギーへの効能
・抗作用の効能
レンゲの生殖器系への効能
・子宮内出血への効能
・男性の性欲刺激（性欲減退）への効能
・不妊症への効能
レンゲの内分泌・代謝系への効能
・高血糖・低血糖への効能（血糖値を調節する効能）
・糖尿病への効能
レンゲの泌尿器系への効能
・レンゲの生の根の利尿への効能
・レンゲの煎剤の利尿への効能
・レンゲの漢方の急性腎炎・慢性腎炎への効能
レンゲの肝臓・脾臓への効能
・肝臓の健康への効能
・脾臓の健康への効能
・レンゲの漢方の肝機能障害（肝機能不全）への効能
レンゲの筋肉・皮膚・関節への効能
・治癒の遅い皮膚の腫れ物への効能
・潰瘍の膿を出し治癒を促進する効能
・レンゲの生の根の細胞組織の再生への効能
・レンゲの生の根の筋肉成長促進への効能
・生のレンゲの炎症への効能
・生のレンゲの潰瘍への効能
・生のレンゲの関節痛への効能
・生のレンゲの神経性皮膚炎への効能
レンゲの呼吸器系への効能
・肺の健康への効能
・喘息への効能
レンゲの感染症・抗菌・抗ウイルスへの効能
・風邪・インフルエンザの予防・治療への効能
・上気道感染への効能
・抗菌への効能
・抗ウイルスへの効能
・HIV感染（エイズ）の治療への効能
レンゲの癌（がん）への効能
・がん患者の免疫機能強化への効能
・トウネズミモチとの併用による乳がん・子宮頸がん・肺がん への効能
・レンゲの生の根の抗腫瘍への効能
・レンゲ エキスのマクロファージの貪食作用増強への効能
・レンゲ エキスに含まれる多糖類の、腹腔マクロファージの産生を促進することによる抗腫瘍薬としての効能
レンゲのその他の効能
・強壮薬としての効能（滋養強壮への効能）
・虚弱体質への効能
・栄養不良への効能
・止汗への効能
・生のレンゲの寝汗への効能
・抗酸化物質としての効能
レンゲの臨床試験での効能：
・レンゲを長期摂取すると風邪にかかりにくいという知見がいくつかある
・レンゲをトウネズミモチと併用することにより乳がん・肺がん患者の生存率を高めたという知見がある
レンゲの効能の科学的有効性：
効能の科学的有効性レベルC（少数例のヒト試験とそれを支持する動物試験において有効性を示唆）
・感染症への効能
※機能性食品素材便覧-特定保健用食品からサプリメント・健康食品までによる評価
レンゲの摂取量：
参考文献にレンゲの具体的な摂取量の基準は見当たりませんでした。
レンゲの摂取量上限（過剰摂取基準）・副作用・安全性：
参考文献にレンゲの具体的な摂取量上限（過剰摂取基準）や過剰摂取による副作用の記述は見当たりませんでした。
レンゲを摂取してはいけない人
ただし次に該当する人はレンゲを摂取してはいけないとされています。
・妊娠中・授乳中の女性
・自己免疫疾患
・関節性リウマチ
・多発性硬化症
・臓器移植患者
レンゲの相互作用：
レンゲには次の薬との相互作用があることが知られています。
・シクロホスファミド
レンゲには免疫力をアップする作用があると考えられています。
そのためシクロホスファミドを服用している人がレンゲやレンゲ茶を摂取するとシクロホスファミドの免疫抑制効果を弱めてしまう恐れがあります。
・免疫抑制薬
レンゲには免疫をアップする作用があると考えられています。
そのため免疫抑制薬を服用している人がレンゲを摂取すると、免疫抑制薬の治療効能を低下させる危険性があります。
免疫抑制薬にはアザチオプリン・バシリキシマブ・シクロスポリン・ダクリズマブ・ムロモナブ-CD3・ミコフェノール酸・タクロリムス・シロリム・プレドニゾン・コルチコステロイドなどがあります。
レンゲの用途：
漢方
レンゲは中国漢方では漢方（生薬）の原料として利用されています。
薬用ハーブ
レンゲは欧米では薬用ハーブとして利用されています。
蜂蜜
レンゲの花の蜜は蜂蜜として利用されています（レンゲ蜂蜜）。
アロマテラピー
レンゲから取れる精油がアロマテラピーに利用されています。
ハーブティー（健康茶）
レンゲの花を乾燥させたものがハーブティー（健康茶）として飲まれています。
レンゲ茶は一般的には蓮茶（ハス茶）と呼ばれています。
レンゲの効能 参考文献：
機能性食品素材便覧-特定保健用食品からサプリメント・健康食品まで／薬事日報社
健康食品のすべて-ナチュラルメディシン・データベース日本対応版／同文書院
レンゲエキス・レンゲ精油☆通販
レンゲ茶（ハス茶）・レンゲ蜂蜜☆通販
レンゲ茶（ハス茶）は香ばしい香りが特徴の美味しいお茶で、ベトナム料理店へ行ったときによく飲みます♪
ちなみにレンゲ蜂蜜は苦手です^^;
レンゲの効能 解説本