ローズマリーシネオールとはローズマリーおよびローズマリー精油（ローズマリーオイル）の香りの主成分です。
ローズマリーシネオールには高血圧・高コレステロール・冷え症・不整脈などへの効能が期待されています。
ローズマリーシネオールの効能についてまとめてあります。
ローズマリーシネオールの効能 目次：
ローズマリーシネオールとは
・ローズマリーシネオールの特徴
ローズマリーシネオールの効能
・ローズマリーシネオールの循環器系への効能
・ローズマリーシネオールの呼吸器系への効能
・ローズマリーシネオールの神経系への効能
・ローズマリーシネオールの感覚器への効能
・ローズマリーシネオールの癌（がん）への効能
・ローズマリーシネオールのその他の効能
ローズマリーシネオールの臨床試験での効能
ローズマリーシネオールの効能の科学的有効性
ローズマリーシネオールの摂取量
ローズマリーシネオールの摂取量上限（過剰摂取基準）・副作用・安全性
ローズマリーシネオールの相互作用
ローズマリーシネオールの用途
ローズマリーシネオールの効能 参考文献
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ローズマリーシネオールとは：
ローズマリーシネオールとはローズマリー*およびローズマリー精油（ローズマリーオイル）に含まれるモノテルペン類（モノテルペノイド）に分類されるファイトケミカルで、ローズマリーの香りの主成分です。
ローズマリーシネオールには高血圧・高コレステロール・・冷え症・不整脈などへの効能が期待されています。
*ローズマリーシネオール関連健康食品ブログ：ローズマリーの効能・効果
ローズマリー精油（ローズマリーオイル）には抽出された有効成分の違いにより様々な種類が存在し、シネオールの含有量が多いローズマリー精油（ローズマリーオイル）は他の精油と区別するためにローズマリーシネオールと呼ばれています。
ローズマリーシネオールの特徴
ローズマリーシネオールは他のローズマリー精油（ローズマリーオイル）に比べて神経毒性のあるケトン類の含有量が少ないため禁忌もなく使いやすいという特徴があります。
そのためローズマリー精油（ローズマリーオイル）といえば一般的にこのローズマリーシネオールのことを指すことが多いようです。
ローズマリー精油（ローズマリーオイル）にはローズマリーシネオールの他にローズマリーカンファー・ローズマリーベルベノンなどが知られています。
またシネオール*は・ガジュツ**（紫ウコン）***・ユーカリ・ローリエ（月桂樹）・ヨモギ・バジル（バジリコ）・ニガヨモギ・セージ・カンファーなどのハーブに多く含まれています。
*ローズマリーシネオール関連健康食品ブログ：シネオールの効能
**シネオール関連健康食品ブログ：ガジュツの効能
***シネオール関連健康食品ブログ：紫ウコンの効能
ローズマリーシネオールには次のような効能が期待されています。 ・血中コレステロールを下げる効能（高コレステロール・高脂血症・脂質異常症への効能） ・咳への効能 ・痛みへの効能（鎮痛効果） ・副鼻腔炎（蓄膿症）への効能 ・抗腫瘍作用としての効能（ただし動物実験のレベル） ・炎症への効能 ・参考文献にローズマリーシネオールの臨床試験での効能を示す記述は見当たりませんでした。 参考文献にローズマリーシネオールの効能の科学的有効性を示す記述は見当たりませんでした。 参考文献にローズマリーシネオールの具体的な摂取量の基準は見当たりませんでしたがローズマリーシネオールは精油（アロマオイル）ですので、たとえベースオイルなどで希釈したものでも口からの摂取は危険と思われます。 参考文献にシネオールの具体的な摂取量上限（過剰摂取基準）や過剰摂取による副作用の記述は見当たりませんでしたローズマリーシネオールは精油（アロマオイル）ですので、たとえベースオイルなどで希釈したものでも口からの摂取は危険と思われます。 参考文献にローズマリーシネオールと薬・サプリメント・健康食品・ハーブ・他の精油（アロマオイル）との相互作用の記述は見当たりませんでした。 シネオールには次のような用途があります。 機能性食品素材便覧-特定保健用食品からサプリメント・健康食品まで／薬事日報社シネオールの効能：
（ただし必ずしも効能が科学的に確かめられているものばかりとは限りません）ローズマリーシネオールの循環器系への効能
・不整脈への効能
・高血圧への効能（血圧を下げる効能）
・冷え症への効能ローズマリーシネオールの呼吸器系への効能
ローズマリーシネオールの神経系への効能
ローズマリーシネオールの感覚器への効能
ローズマリーシネオールの癌（がん）への効能
・白血病への効能ローズマリーシネオールのその他の効能
ローズマリーシネオールの臨床試験での効能：
ローズマリーシネオールの効能の科学的有効性：
ローズマリーシネオールの摂取量：
ローズマリーシネオールの摂取量上限（過剰摂取基準）・副作用・安全性：
ローズマリーシネオールの相互作用：
ローズマリーシネオールの用途：
・アロマオイル
・バスオイル
・アロママッサージオイル
・ルームスプレー・消臭剤の基剤ローズマリーシネオールの効能 参考文献：
アロマテラピー事典／フレグランスジャーナル社
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