加密列とは

加密列とはキク科シカギク属のハーブ ジャーマン加密列とキク科加密列属のハーブ ローマン加密列およびイヌ加密列・加密列モドキの総称です。
また加密列はカモミール・カモマイルとも呼ばれます。
加密列の効能についてまとめてあります。

加密列とは 目次：

加密列とは
加密列の栄養
加密列の効能
・加密列のアレルギーへの効能
・加密列の循環器系への効能
・加密列の消化器系への効能
・加密列の神経系への効能
・加密列の免疫系への効能
・加密列の生殖器系への効能
・加密列の泌尿器系への効能
・加密列の内分泌・代謝系への効能
・加密列の肝臓・胆のうへの効能
・加密列の筋肉・皮膚・関節への効能
・加密列の感覚器への効能
・加密列の呼吸器系への効能
・加密列の成長・発達への効能
・加密列の感染症・抗菌・抗ウイルスへの効能
・加密列の癌（がん）への効能
・加密列の歯・口腔内への効能
・加密列のその他の効能
加密列の臨床試験での効能
加密列の効能の科学的有効性
加密列の摂取量
加密列の摂取量上限（過剰摂取基準）・副作用・安全性
加密列の相互作用
加密列の利用方法
・精油（アロマオイル）
・薬用ハーブ
・ハーブティー
・シャンプー・スキンローション・石鹸・化粧水・化粧品
・染色
・コンパニオンフランツ
・肥料
加密列の花言葉
加密列とは・加密列の効能・栄養 参考文献
加密列ティー・加密列入りハーブティー・加密列精油（加密列 アロマオイル）・加密列ウォーター・加密列 ローション・加密列 シャンプー・加密列コンディショナー・加密列ボディーソープ・加密列入浴剤・加密列化粧水・加密列化粧品・加密列石鹸・加密列とは・加密列の効能・加密列の栄養・育加密列のて方（栽培方法）・加密列の花言葉 解説本☆通販

加密列とは：

加密列（加密列）とは、きく科シカギク属のジャーマン加密列*と、きく科加密列属のローマン加密列*およびイヌ加密列・加密列モドキの総称です。
（加密列はカモミール・カモマイル*とも呼ばれます）
*加密列 関連ハーブ ブログ：
ジャーマンカモミールの効能
ローマンカモミールの効能
カモミールの効能
カモマイルの効能
ジャーマン加密列には様々な効能がありドイツでは病気の治療目的のハーブ（薬用ハーブ）として承認されています。
（ローマン加密列の方は未承認ハーブとされています）
ローマン加密列は効能はジャーマン加密列に劣るもののハーブティー（加密列ティー）としてよく飲まれています。
またジャーマン加密列やローマン加密列の葉から抽出された精油がアロマテラピーに用いられています。

加密列の栄養：

加密列にはアミノ酸や多糖類のほかに、フラボノイド・タンニン・クマリン・テルペン・カンファー・植物エステルなどのファイトケミカルが含まれています。

加密列の効能：

加密列には次のような効能が期待されています。
（ただし必ずしも効能が科学的に確かめられているものばかりとは限りません）

加密列のアレルギーへの効能

・加密列 ローション・加密列 クリーム・加密列精油・加密列ティーのアレルギー症状への効能

加密列の循環器系への効能

・ジャーマン加密列の入浴剤の冷え症への効能

加密列の消化器系への効能

・ジャーマン加密列の痔への効能
・ジャーマン加密列の消化器官の不調への効能
・ジャーマン加密列の胸やけへの効能
・ジャーマン加密列の下痢への効能
・ジャーマン加密列の入浴剤の肛門の炎症への効能
・ジャーマン加密列の胃痙攣への効能
・ジャーマン加密列の胃炎への効能
・ジャーマン加密列の胃潰瘍・十二指腸潰瘍への効能
・ジャーマン加密列の消化不良への効能
・ジャーマン加密列の吐き気・嘔吐への効能
・胃の不快感への効能
・食欲不振への効能
・腹部膨張感への効能
・加密列ティーの胃の不調への効能
（消化器系の障害に加密列を用いる際は加密列 エキス（加密列抽出物）1000mgを1日2-3回摂取することとされています）
・加密列ティーの飲用および加密列精油によるマッサージの胃炎への効能
・加密列ティーの飲用および加密列精油によるマッサージの大腸炎への効能
・加密列ティーの飲用および加密列精油によるマッサージの下痢への効能

加密列の神経系への効能

・ジャーマン加密列の痛みへの効能
・ジャーマン加密列の痙攣への効能
・ジャーマン加密列の神経性消化不良への効能
・ジャーマン加密列の神経性下痢への効能
・ジャーマン加密列の動揺への効能
・ジャーマン加密列の不安神経症（不安障害）への効能
（不安神経症（不安障害）に加密列を用いる際は加密列 エキス（加密列抽出物）600mgを1日2回または1200mgを就寝時に摂取することとされています）
・ジャーマン加密列の消化不良への効能
・ジャーマン加密列の乗り物酔いへの効能
・ジャーマン加密列ティーの不眠症（睡眠障害）への効能
（不眠症（睡眠障害）に加密列を用いる際は加密列 エキス（加密列抽出物）1000mgを1日2-3回摂取することとされています）
・ジャーマン加密列の濃い浸出液を風呂に入れたものの鎮静への効能
（ジャーマン加密列に含まれるアズレンによる効能）
・ジャーマン加密列のリウマチの痛みへの効能
・ジャーマン加密列の痛風の痛みへの効能
・ジャーマン加密列の葉の湿布薬の坐骨神経痛の痛みへの効能
・ジャーマン加密列のパップ剤の腰痛への効能
・ジャーマン加密列のヒーリング（精神的癒し）への効能
・ストレスへの効能
・加密列ティーのリラックスへの効能
・緊張への効能
・抑うつへの効能
・加密列精油のストレスへの効能
・加密列精油の不安への効能
・加密列精油とラベンダー精油の入浴による不眠症（睡眠障害）への効能
（ただし加密列精油とラベンダー精油の入浴は3週間までを限度とし、それ以上の長期利用では別の不眠症への効能が期待できる精油に変えることとされています）

加密列の免疫系への効能

・ジャーマン加密列の免疫力低下（免疫力を高める）への効能
・ジャーマン加密列のリウマチへの効能

加密列の生殖器系への効能

・ジャーマン加密列の乳腺炎への効能
・ジャーマン加密列の月経痛への効能
・ジャーマン加密列の月経前の偏頭痛（片頭痛）への効能
・ジャーマン加密列の他のハーブとの併用による月経不順への効能
・加密列ティーの飲用・加密列精油によるマッサージ・加密列入浴剤・加密列湿布剤の月経痛への効能
・加密列ティーの飲用・加密列精油によるマッサージ・加密列入浴剤・加密列湿布剤の更年期障害への効能
・月経前の緊張への効能

加密列の泌尿器系への効能

・加密列ティーの飲用および加密列精油によるマッサージの膀胱炎への効能
・加密列ティーの膀胱結石の予防への効能
・加密列ティーの腎臓結石の予防への効能

加密列の内分泌・代謝系への効能

・ジャーマン加密列のパップ剤の痛風への効能

加密列の肝臓・胆のうへの効能

・ジャーマン加密列の他のハーブとの併用による肝臓病への効能
・ジャーマン加密列の他のハーブとの併用による胆のう病への効能
・ジャーマン加密列の他のハーブとの併用による胆石への効能
・ジャーマン加密列の他のハーブとの併用による脂肪肝への効能

加密列の筋肉・皮膚・関節への効能

・ジャーマン加密列の外傷への効能
・ジャーマン加密列の日焼けへの効能
・ジャーマン加密列の火傷（やけど）への効能
・ジャーマン加密列の下肢潰瘍への効能
・ジャーマン加密列の湿疹への効能
・ジャーマン加密列の皮膚炎への効能
（ジャーマン加密列に含まれるアズレンによる効能）
・ジャーマン加密列の乳頭のひび割れへの効能
・ジャーマン加密列精油を含んだ軟膏の殺菌剤としての効能
・ジャーマン加密列精油を含んだ軟膏の疥癬による湿疹への効能
・ジャーマン加密列精油に含まれるカマアズレン（カマズレン）の外傷への効能
・ジャーマン加密列のリウマチへの効能
・ジャーマン加密列の皮膚の新陳代謝促進への効能
・加密列精油によるマッサージの筋肉痛への効能
・加密列精油によるマッサージの関節炎への効能
・加密列精油によるマッサージの捻挫への効能
・敏感肌への効能
・乾燥肌への効能

加密列の感覚器への効能

・ジャーマン加密列を煎じたものの目薬としての効能
・ジャーマン加密列をスチームで用いたものの耳の炎症への効能
・加密列精油によるマッサージ・加密列温湿布の耳通への効能
・加密列の花の浸剤（加密列ウォーター）の結膜炎など目の感染症への効能
（ただし参考文献によっては加密列の花の浸剤（加密列ウォーター）を目に入れてはならないとされていますので、もし加密列の花の浸剤（加密列ウォーター）を目に入れて異常が表れたときにはすぐに使用をやめてください。また加密列精油は決して目に入れてはいけません）

加密列の呼吸器系への効能

・ジャーマン加密列を蒸気吸入法で用いたものの喘息への効能
・ジャーマン加密列を蒸気吸入法で用いたものの鼻カタルへの効能
・ジャーマン加密列を蒸気吸入法で用いたものの花粉症への効能
・ジャーマン加密列を蒸気吸入法で用いたものの呼吸器系の炎症への効能
・ジャーマン加密列の副鼻腔炎（蓄膿症）への効能
・ジャーマン加密列の鼻粘膜の炎症への効能
・気管支痙攣への効能

加密列の成長・発育への効能

・ジャーマン加密列の知恵熱への効能
・ジャーマン加密列の疝痛への効能
・ジャーマン加密列の乳児のひきつけへの効能
・ジャーマン加密列の子供の痙攣への効能

加密列の感染症への効能

・ジャーマン加密列精油に含まれるベリフェロン・カマアズレンのカンジダ症への効能
・ジャーマン加密列精油に含まれるカマアズレンの黄色ブドウ球菌の殺菌への効能
・ジャーマン加密列の風邪（感冒）への効能
・ジャーマン加密列の抗菌への効能
・ジャーマン加密列の軟膏やクリームの殺菌への効能
・ジャーマン加密列精油のグラム陽性菌・カンジダ菌への効能
・ジャーマン加密列の原虫感染への効能

加密列の癌（がん）への効能

・ジャーマン加密列の癌への効能

加密列の歯・口腔内への効能

・ジャーマン加密列のうがい薬の口内炎への効能
・ジャーマン加密列の口腔内や歯茎の炎症への効能
・ジャーマン加密列の口内炎への効能
・ジャーマン加密列の歯痛への効能
・ジャーマン加密列の歯茎の腫れ・出血への効能

加密列のその他の効能

・ジャーマン加密列精油に含まれるカマアズレンの消炎への効能
・ジャーマン加密列精油に含まれるカマアズレンの治癒促進への効能
・ジャーマン加密列の発汗促進への効能
・ジャーマン加密列のデオドラント（消臭）への効能
・ジャーマン加密列の揮発油の強壮薬としての効能

加密列の臨床試験での効能：

・心臓病患者12人にジャーマン加密列ティーを飲ませたところ10人が10分以内に眠った

加密列の効能の科学的有効性：

効能の有効性レベル3（効能の可能性が科学的に示唆）

・放射線治療およびある種の化学療法による口腔内膜の腫れと変質（粘膜炎）の治療・予防への効能
※健康食品のすべて-ナチュラルメディシン・データベース日本対応版／同文書院による評価

加密列の摂取量：

参考文献に加密列の具体的な摂取量の基準は見当たりませんでした。

加密列の摂取量上限（過剰摂取基準）・副作用・安全性：

参考文献に加密列の具体的な摂取量上限（過剰摂取基準）の基準は見当たりませんでした。
なお加密列の副作用・安全性については以下のとおりです。
・高濃度のジャーマン加密列ティーは嘔吐の副作用を引き起こす危険性があります。
・ジャーマン加密列の浸剤（ジャーマン加密列ウォーター）は目の周囲には使用してはならないとされています。
・ローマン加密列は子宮を刺激する作用があるため妊娠中の女性は使用してはならないとされています。
・国によってはローマン加密列精油は法規制の対象となっています。
・授乳中の女性は安全性が確認されていないため加密列の使用を避けるべきとされています。
・加密列、特にローマン加密列は人によってはアレルギー反応（接触性皮膚炎・重篤な過敏症・アナフィラキシーショックなど）の副作用を引き起こすことがあります。
・ローマン加密列の過剰摂取は嘔吐の副作用を生じる危険性があります。
・ブタクサ・マリーゴールド・デイジーなどのキク科のハーブにアレルギーを引き起こす人がローマン加密列を摂取するとアレルギー反応を引き起こす危険性があります。
・喘息の人はローマン加密列を摂取してはならないとされています。
・ジャーマン加密列の過剰摂取は妊娠合併症を引き起こす危険性があります。
・ローマン加密列の過剰摂取は妊娠合併症を引き起こす危険性があります。
・ヤグルマギク・ヨモギなどの雛菊に強いアレルギーを引き起こす人が加密列を摂取するとアレルギー反応を引き起こす危険性があります。

加密列の相互作用：

加密列および加密列精油には次の薬との相互作用があることが知られています。
・ピル（避妊薬）
ピル（避妊薬）を服用している人がジャーマン加密列を摂取したりジャーマン加密列精油を使用するとピル（避妊薬）の効果を弱めてしまう恐れがあります。
・エストロゲン
ジャーマン加密列の過剰摂取はエストロゲンに似た効果を及ぼすと考えられるため、エストロゲン薬を服用している人がジャーマン加密列を過剰摂取したりジャーマン加密列精油を使用すると薬の効果に影響を与える恐れがあります。
・肝臓で代謝（分解）されやすいシトクロムP450 3A4に分類される薬（CYP3A4）
ジャーマン加密列は肝臓で代謝（分解）されやすいシトクロムP450 3A4に分類される薬（CYP3A4）の代謝を抑制し、薬の副作用を強める恐れがあります。
シトクロムP450 3A4に分類される薬にはロバスタチン・ケトコナゾール・イトラコナゾール・フェキソフェナジン・トリアゾラムなどがあります。
・肝臓で代謝（分解）されやすいシトクロムP450 1A2に分類される薬（CYP1A2）
ジャーマン加密列は肝臓で代謝（分解）されやすいシトクロムP450 1A2に分類される薬（CYP1A2）の代謝を抑制し、薬の副作用を強める恐れがあります。
シトクロムP450 1A2に分類される薬にはクロザピン・シクロベンザプリン・フルボキサミン・ハロペリドール・イミプラミン・メキシレチン・オランザピン・ペンタゾシン・プロプラノロール・タクリン・テオフィリン・ジロートン・ゾルミトルプタンなどがあります。
・鎮静薬（ベンゾジアゼピン薬）
ジャーマン加密列は眠気を引き起こすことがあります。
そのため鎮静薬を服用している人がジャーマン加密列を摂取しますと過度の眠気を引き起こす危険性があります。
鎮静薬にはペントバルビタール・フェノバルビタール・セコバルビタール・フェンタニル・モルヒネ・ゾルピデムなどがあります。
・タモキシフェン
ジャーマン加密列は体内のエストロゲンレベルに影響を与えてタモキシフェンの効果を弱める恐れがあります。
そのためタモキシフェンを服用している人はジャーマン加密列の摂取を控える必要があります。
・ワルファリン
ワルファリンなどの抗血液凝固薬を使用している人は加密列を摂取してはならないとされています。

加密列の利用方法：

加密列には次のような利用方法があります。

精油（アロマオイル）

ジャーマン加密列やローマ加密列の葉から抽出された精油がアロマオイルとして利用されています。
ジャーマン加密列精油（ジャーマン加密列 アロマオイル）はインクのような色をしており、ローマ加密列精油（ローマ加密列 アロマオイル）は黄色でリンゴのような香りがします。
どちらの加密列精油（加密列 アロマオイル）も高価で、特にジャーマン加密列精油（ジャーマン加密列 アロマオイル）は大変高価で1ccで数千円もします。

薬用ハーブ

ドイツなどではジャーマン加密列は薬用ハーブとして病気の治療に利用されています。

ハーブティー

ジャーマン加密列やローマ加密列の花を乾燥させたものがハーブティー（加密列ティー）*として飲まれています。
一般的にはジャーマン加密列の方がカモミールティーとして飲まれることが多いようです。
※加密列関連ハーブティー ブログ：
カモミールティーの効能

シャンプー・スキンローション・石鹸・化粧水・化粧品

そのほか加密列は薬用入浴剤やシャンプー・スキンローション・石鹸・化粧水・化粧品などにも利用されています。

染色

ローマ加密列の花が染色に利用されています。

コンパニオンフランツ

加密列には回りに生えている植物を健康にする働きがあるといわれ、コンパニオンプランツとして利用されています。
たとえば、キャベツやタマネギのそばに加密列を植えておくと害虫予防になり、加密列の浸出液を苗木に噴霧すると立ち枯れ病を防げると言われています。

肥料

ハーブティーや入浴剤として使用した後の加密列の花を土に埋め込めば加密列の効能がある土になるため、加密列は肥料としても利用されています。
このように加密列の利用方法は多岐にわたります。これも加密列の効能の高さゆえのことなのでしょう。

加密列の花言葉：

加密列の花言葉は「逆境に負けない強い精神力」「親交」「ヒーリング（精神的癒し）」などです。
加密列のどんな環境でも根付く生育力の強さがカモミールのこれらの花言葉につながっているようです。

加密列とは・加密列の効能・栄養 参考文献：

機能性食品素材便覧-特定保健用食品からサプリメント・健康食品まで／薬事日報社
健康食品のすべて-ナチュラルメディシン・データベース日本対応版／同文書院
ハーブの安全性ガイド／フレグランス・ジャーナル社
アロマテラピー事典／フレグランス・ジャーナル社

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加密列とは・加密列の効能・加密列の栄養・加密列の育て方（栽培方法）・加密列の花言葉 解説本