明日葉の栄養成分

明日葉の栄養成分：明日葉はカルコン・ベータカロチン・ビタミンK・葉酸・ビタミンC・食物繊維などの栄養成分が多く含まれている健康野菜です。
明日葉の栄養成分や効能についてまとめてあります。

明日葉の栄養成分 目次：

明日葉の意味
明日葉の効能
・明日葉の循環器系への効能
・明日葉の消化器系への効能
・明日葉の生殖器系への効能
・明日葉の泌尿器系への効能
・明日葉の癌（がん）への効能
・明日葉のその他の効能
明日葉の臨床試験での効能
明日葉の効能の科学的有効性
明日葉の栄養成分
明日葉の摂取量
明日葉の過剰摂取による副作用
明日葉の相互作用
明日葉の利用法
明日葉の栄養成分・効能 参考文献
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明日葉の意味：

明日葉とはセリ科の野菜で「今日葉を摘んでも明日には新しい葉が出てくる」と言われるほど生育力・生命力が盛んなため明日葉と名づけられたと言われています。

明日葉の効能：

明日葉には次のような効能が期待されています。

明日葉の循環器系への効能

・高血圧の予防への効能
・明日葉に含まれるルテオリンによる強心効果
・明日葉に含まれるキサントアンゲロールによる血小板凝集抑制効果

明日葉の消化器系への効能

・便秘への効能
・食欲不振への効能
・明日葉に含まれるキサントアンゲロールによる潰瘍への効能

明日葉の生殖器系への効能

・催乳効果（母乳の出をよくする効能）
・精力増進効果

明日葉の泌尿器系への効能

・利尿効果（尿量を増やす効能）

明日葉の癌（がん）への効能

・明日葉に含まれるカルコン類（ポリフェノールの一種）による抗がん効果（癌の発生を予防する効能）

明日葉のその他の効能

・疲労回復効果

明日葉の臨床試験での効能：

参考文献に明日葉の臨床試験での効能についての記述は見当たりませんでした。

明日葉の効能の科学的有効性：

参考文献に明日葉の効能の科学的有効性についての記述は見当たりませんでした。

明日葉の栄養成分：

明日葉にはカルコン*・カリウム・カルシウム・銅・マンガン・ベータカロチン・ビタミンE・ビタミンK・ビタミンB2・葉酸・パントテン酸・ビタミンC・食物繊維などの栄養成分が多く含まれ、特にカルコン・ベータカロチン・ビタミンK・葉酸・ビタミンC・食物繊維が多く含まれています。
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カルコンの効能

明日葉の摂取量：

参考文献に明日葉の摂取量の基準についての記述は見当たりませんでした。