海藻エキスとは海藻から健康に良い有効成分を抽出した健康食品です。
海藻エキスにはフコイダン・アルギン酸ナトリウム・アルギン酸カリウム・アルギン酸カルシウム・フノラン・わかめペプチド・海苔ペプチドなどがあります。
海藻エキスとは 目次：
海藻エキスとは
海藻エキスの種類
海藻エキスの効能
・海藻エキスの循環器系への効能
・海藻エキスの消化器系への効能
・海藻エキスの内分泌・代謝系への効能
・海藻エキスの肝臓への効能
・海藻エキスの皮膚への効能
・海藻エキスの癌（がん）への効能
・海藻エキスの歯・口腔内への効能
・海藻エキスのその他の効能
海藻エキスの臨床試験での効能
海藻エキスの効能の科学的有効性
海藻エキスの摂取量
海藻エキスの摂取量上限（過剰摂取基準）・副作用・安全性
海藻エキスの相互作用
海藻エキスの特定保健用食品表示
海藻エキスの用途
海藻エキスの効能 参考文献
海藻エキスとは：
海藻エキスとは海藻*から健康に良い有効成分を抽出したものです。
*関連健康食品ブログ：
海藻の栄養・効能・副作用
海藻類の栄養（栄養素）・効能・副作用
海草の栄養素・効能・副作用
海藻エキスの種類：
海藻エキスにはフコイダン・アルギン酸ナトリウム・アルギン酸カリウム・アルギン酸カルシウム・フノラン・わかめペプチド・海苔ペプチドなどの種類があります*。
*関連健康食品ブログ：
フコイダンとは
フコイダンの効果
アルギン酸ナトリウムの効能・効果
アルギン酸カリウムの効能・効果
アルギン酸カルシウムの効能・効果
フノランとは
わかめペプチド
海苔ペプチド
海藻エキスの効能：
海藻エキスには次のような効能が期待されています。
（ただし必ずしも効能が科学的に確かめられているものばかりとは限りません）
海藻エキスの循環器系への効能
・高血圧への効能
・血管年齢を若返らせる効能
・血中コレステロールを下げる作用による高コレステロール・高脂血症（脂質異常症）への効能
・動脈硬化の予防への効能
・海藻エキス フノランの高血圧への効能（ただし動物実験のレベル）
・海藻エキス フノランの動脈硬化指数の大幅な改善効果（ただし動物実験のレベル）
・海藻エキス フノランの血中ナトリウムを低下させる効能（ただし動物実験のレベル）
・海藻エキス アルギン酸ナトリウムの、コレステロールの吸収を妨げる効能
・海藻エキス わかめペプチド・海苔ペプチドの高血圧への効能
海藻エキスの消化器系への効能
・海藻エキス 寒天抽出物の食物繊維の、お腹の調子を整える（整腸への）効能
・海藻エキス アルギン酸ナトリウムの、お腹の調子を整える（整腸への）効能
・海藻エキス フコイダンの、胃潰瘍・十二指腸潰瘍の原因となるピロリ菌が胃壁に付着するのを阻止する効能
・海藻エキス アルギン酸ナトリウム・アルギン酸カリウムの便秘への効能
海藻エキスの内分泌・代謝系への効能
・糖尿病への効能
海藻エキスの肝臓への効能
・海藻エキス フコイダンの肝機能強化への効能
・海藻エキス フコイダンの肝炎への効能
海藻エキスの皮膚への効能
・海藻エキス アルギン酸ナトリウム・アルギン酸カリウムの皮膚に付着した老廃物を除去する効能
海藻エキスの癌（がん）への効能
・海藻エキス フコイダンの癌細胞の自殺（アポトーシス）を促し癌の増殖を抑える効能
・海藻エキス フコイダンの、胃癌の原因となるピロリ菌が胃壁に付着するのを阻止する効能
・乳癌の予防への効能
・海藻エキス アルギン酸カリウムの大腸癌の予防への効能
海藻エキスの歯・口腔内への効能
・海藻エキス フノランの歯を丈夫にする効能
海藻エキスのその他の効能
・バセドー病への効能
・食欲不振への効能
・海藻エキスに含まれる食物繊維の、満腹感の持続によるダイエットへの効能
・海藻エキス フコイダンの生活習慣病予防への効能
・海藻エキス フコイダンの老化予防への効能
海藻の臨床試験での効能：
・健常な女性が海藻エキス アルギン酸ナトリウムを1日4g、3週間摂取し続けたところ、排便回数・排便日数ともに有意に増加した
・便秘気味の人が海藻エキス アルギン酸ナトリウム4gを含むスープを摂取したところ、排便回数の増加、便の性状の改善が見られた
海藻エキスの効能の科学的有効性：
効能の有効性レベルA（複数の信頼できる調査において有効性を確認）
・海藻エキス アルギン酸ナトリウムの高脂血症（脂質異常症）への効能（コレステロールを下げる効能）
・海藻エキス フノランの歯の健康への効能
・海藻エキス わかめペプチド・海苔ペプチドの高血圧への効能
※機能性食品素材便覧-特定保健用食品からサプリメント・健康食品までによる評価
海藻エキスの摂取量：
参考文献に海藻の具体的な摂取量の基準は見当たりませんでした。
海藻エキスの摂取量上限（過剰摂取基準）・副作用・安全性：
海藻エキスの一種アルギン酸ナトリウムの摂取量上限（過剰摂取基準）は体重1kgあたり男性0.27g、女性0.34gとされています。
これ以上のアルギン酸ナトリウムを過剰摂取すると軟便などの副作用を引き起こす可能性があります。
海藻エキスの相互作用：
参考文献に海藻エキスと薬・サプリメント・健康食品・他の食品との相互作用の記述は見当たりませんでした。
海藻エキスの特定保健用食品表示：
海藻エキスには次のような特定保健用食品表示が認められています。
・海藻エキス アルギン酸ナトリウムを関与成分とする特定保健用食品・サプリメントへの「お腹の調子を整える」「コレステロールの気になる方に適する」旨の表示
・海藻エキス アルギン酸ナトリウムを関与成分とする特定保健用食品・サプリメントへの「コレステロールを吸収しにくくする」旨の表示
・海藻エキス わかめペプチド・海苔ペプチドを関与成分とする特定保健用食品・サプリメントへの「血圧が高めの人に適した食品である」旨の表示
海藻の用途：
海藻エキスは健康食品・サプリメント*としての利用のほか、薬の原料、アイスクリームや化粧品の増粘剤、肥料・バイオ燃料の原料としても使われています。
また海藻エキスには皮膚への効能も期待されているため、シャンプー（海藻エキス シャンプー）・入浴剤（海藻エキス入浴剤）などにも配合されています。
*関連サプリメント ブログ：
海藻エキス サプリメントの効果（作成中）
海藻エキスの効能 参考文献：
機能性食品素材便覧-特定保健用食品からサプリメント・健康食品まで／薬事日報社
最新栄養素成分事典／主婦の友社
健康食事典／朝日新聞社
海藻エキス シャンプー・海藻エキス石けん・海藻エキス サプリメント通販
海藻エキスの効能 解説本