紫ウコンとはガジュツとも呼ばれるショウガ科ウコン属のハーブで、高血圧・高コレステロール・冷え症・不整脈・肝臓・ピロリ菌への効果が期待されている健康食品です。
紫ウコンの効果 目次：
紫ウコンとは
紫ウコンの栄養
紫ウコンの効果
・紫ウコンの循環器系への効果
・紫ウコンの消化器系への効果
・紫ウコンの神経系への効果
・紫ウコンの免疫系への効果
・紫ウコンの生殖器系への効果
・紫ウコンの泌尿器系への効果
・紫ウコンの肝臓への効果
・紫ウコンの筋肉・皮膚・関節への効果
・紫ウコンの感覚器への効果
・紫ウコンの感染症への効果
・紫ウコンの癌（がん）への効果
・紫ウコンのその他の効果
紫ウコンの臨床試験での効果
紫ウコンの効果の科学的有効性
紫ウコンの摂取量
紫ウコンの摂取量上限（過剰摂取基準）・副作用・安全性
紫ウコンの相互作用
紫ウコンの用途
紫ウコンの効果 参考文献
紫ウコンとは：
紫ウコンとはガジュツとも呼ばれるショウガ科のハーブで、高血圧・高コレステロール・冷え症・不整脈・肝臓への効果が期待されている健康食品です。
なお紫ウコンは名前はウコンでもスパイスのウコン（ターメリック）*とは別の品種です。
*関連健康食品ブログ：
ウコンの効能
ウコンの副作用
ターメリックの効能
紫ウコンの栄養：
紫ウコンにはシネオール*などのファイトケミカルが含まれています。
*関連健康食品ブログ：
シネオールとは
シネオールの効能
紫ウコンの効果：
紫ウコンには次のような効果が期待されています。
（ただし必ずしも効果が科学的に確かめられているものばかりとは限りません）
紫ウコンの循環器系への効果
・紫ウコンに含まれるシネオールの血中コレステロールを下げる効果（高コレステロール・高脂血症・脂質異常症への効果）
・紫ウコンに含まれるシネオールの不整脈への効果
・紫ウコンに含まれるシネオールの高血圧への効果（血圧を下げる効果）
・紫ウコンに含まれるシネオールの冷え症への効果
紫ウコンの神経系への効果
・痛みへの効果（鎮痛効果）
・神経病への効果
紫ウコンの免疫系への効果
・への効果
紫ウコンの生殖器系への効果
・月経不順への効果
紫ウコンの泌尿器系への効果
・夜尿症への効果
紫ウコンの肝臓への効果
・紫ウコンの根茎の粉末の胆汁分泌促進への効果（ただし動物実験のレベル）
・紫ウコンに含まれるシネオールの根茎の粉末の胆汁分泌促進への効果
紫ウコンの筋肉・皮膚・関節への効果
・腰痛への効果
・肩こりへの効果
・ニキビ・シミへの効果
紫ウコンの感覚器への効果
・紫ウコンに含まれるシネオールの副鼻腔炎（蓄膿症）への効果
紫ウコンの感染症への効果
・殺菌・防腐作用への効果
・ピロリ菌への効果
紫ウコンの癌（がん）への効果
・癌（子宮頸がん）への効果
・紫ウコンのエキスの抗腫瘍作用への効果（ただし動物実験のレベル）
紫ウコンのその他の効果
・抗炎症薬としての効果
※なお紫ウコンについてネットで調べていた際に「紫ウコン ダイエット」という検索キーワードがありましたが、参考文献に紫ウコンのダイエットへの効果を示す記述は見当たりませんでした。
紫ウコンの臨床試験での効果：
・臨床試験において紫ウコンの投与によって胃の中のピロリ菌が消滅した
・紫ウコンの抽出液の注射で皮膚がん・口唇がんへの顕著な効果が見られた
紫ウコンの効果の科学的有効性：
参考文献に紫ウコンの効果の科学的有効性を示す記述は見当たりませんでした。
紫ウコンの摂取量：
参考文献に紫ウコンの具体的な摂取量の基準は見当たりませんでした。
紫ウコンの摂取量上限（過剰摂取基準）・副作用・安全性：
参考文献に紫ウコンの具体的な摂取量上限（過剰摂取基準）や過剰摂取による副作用の記述は見当たりませんでした。
ただし安全のため次の人は紫ウコンの摂取は控えた方が賢明とされています。
・妊娠中・授乳中の女性
紫ウコンの相互作用：
参考文献に紫ウコンと薬・サプリメント・健康食品・他のハーブとの相互作用の記述は見当たりませんでした。
ただし月経過多の女性は注意して摂取することとされています。
紫ウコンの用途：
紫ウコンには次のような用途があります。
・生薬
・紫ウコン茶（紫ウコン茶）
・粉末の健康食品としての用途
・有効成分のサプリメント*としての用途
*関連健康食品ブログ：
紫ウコン サプリメントの効能（作成中）
ガジュツ サプリメントの効能（作成中）
紫ウコンの効果 参考文献：
機能性食品素材便覧-特定保健用食品からサプリメント・健康食品まで／薬事日報社
健康食品のすべて-ナチュラルメディシン・データベース日本対応版／同文書院
紫ウコン粉末・サプリメント・健康食品☆通販
紫ウコン茶☆通販
紫ウコンの効果・飲み方・栽培方法 解説本