花粉症などのアレルギー症状に効果が期待できる主な食品：
今年は花粉の飛散量が非常に多く、私もいつになく花粉症の症状が酷いので、この機会に花粉症などのアレルギー症状に効果が期待できる主な食品のブログをまとめてみました。
※ただし、これらの食品自体にアレルギーがある方は、かえって症状が酷くなる恐れがありますので摂取をお控えください。
オリーブ油のアレルギー（アレルギー対策）への効能
シナモンのアレルギーへの効能
カモミールのアレルギーへの効能
ネトルのアレルギーへの効能
梅肉エキスのアレルギーへの効能
エゾウコギのアレルギーへの効能
アロエのアレルギーへの効能
梅のアレルギーへの効能