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高麗人参の甲状腺の病気への効用

高麗人参の甲状腺の病気への効用:高麗人参は朝鮮人参とも呼ばれ、中医学では甲状腺機能低下症などの甲状腺の病気に使われていますが、今のところ甲状腺の病気への高麗人参の科学的有効性は未知数のようです。
甲状腺の病気ほか、高麗人参の効用についてまとめてあります。
※高麗人参は形は人参に似ていますが、食用の人参*とはまったく別の品種の食品です。
*関連健康食品ブログ:にんじん の栄養・効果

高麗人参の甲状腺の病気への効用 目次:

高麗人参とは
高麗人参の利用法
高麗人参の栄養
高麗人参の効用
・高麗人参の循環器系への効用
・高麗人参の消化器系への効用
・高麗人参の神経系への効用
・高麗人参の免疫系への効用
・高麗人参の生殖器系への効用
・高麗人参の内分泌系への効用
・高麗人参のその他の効用
高麗人参の臨床試験での効用
高麗人参の効用の科学的有効性
高麗人参の摂取量
高麗人参を摂取してはいけないケース
高麗人参の過剰摂取・長期摂取による副作用
高麗人参の相互作用
高麗人参の効用 参考文献
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高麗人参とは:

高麗人参とは朝鮮人参・オタネニンジン*とも呼ばれるウコギ科トチバニンジン属オタネニンジン種の植物です。
高麗人参は中国では滋養強壮薬の王様とされる生薬で、多様な栄養成分が含まれているため様々な効用が期待されている健康食品です。
*関連健康食品ブログ:
朝鮮人参の効能
オタネニンジンの効能

高麗人参の利用法:

高麗人参の根の部分が生薬や薬の成分・お茶*などとして利用されています。
*関連健康食品ブログ:
高麗人参茶の効果
高麗人参茶の副作用

高麗人参の栄養:

高麗人参にはサポニンのジンセノサイド(ジンセノシド)などのファイトケミカルが含まれています。

高麗人参の効用:

高麗人参には次のような効用が期待されています。

高麗人参の循環器系への効用

・強心薬としての効用

高麗人参の消化器系への効用

・食欲不振への効用
・胃炎・嘔吐・大腸炎への効用

高麗人参の神経系への効用

・神経痛・頭痛への効用
・集中力・記憶力向上への効用
・自律神経失調症への効用

高麗人参の免疫系への効用

・喘息・リウマチへの効用

高麗人参の生殖器系への効用

・ED(勃起不全)への効用
・精力増進への効用

高麗人参の内分泌系への効用

・高血糖への効用(血糖値降下への効用)

高麗人参のその他の効用

・滋養強壮への効用

高麗人参の臨床試験での効用:

・認識能力向上への効用
イチョウ葉エキスとの併用による記憶力向上への効用
・マルチビタミン・ミネラルとの併用によるストレス軽減への効用
・胃・肺・肝臓・卵巣・皮膚のの発生予防への効用(ただし疫学調査)

高麗人参の効用の科学的有効性:

効用レベル3(効用の可能性が科学的に示唆)
・思考力・記憶力向上への効用
風邪インフルエンザ予防への効用
・癌予防効用
・抗生物質と併用した場合の慢性気管支炎への効用
・ED(勃起不全)への効用
上記以外に期待される高麗人参の効用については、今のところ科学的な根拠が十分ではありません。
したがいまして甲状腺の病気への高麗人参の科学的有効性は未知数のようです。
健康食品のすべて-ナチュラルメディシン・データベース日本対応版/同文書院における評価

高麗人参の摂取量:

高麗人参0.6~3gを一日1~3回食用または高麗人参茶として、病気の治療目的の摂取の場合、使用期間3週間~3ヶ月。

高麗人参を摂取してはいけないケース:

・乳幼児・子供(参考文献に具体的な年齢は記載されていませんでした)
・妊娠中・母乳を飲ませている女性
・出血性の病気
・心臓病
・高血圧
・低血圧
糖尿病
・乳がん・子宮がん・卵巣がん
・子宮内膜症・子宮筋腫
・不眠症などの睡眠障害
・臓器移植
・統合失調症

高麗人参の過剰摂取・長期摂取による副作用:

高麗人参を摂取量を超えて過剰摂取あるいは長期摂取すると次のような副作用が現れることがあります。
・不眠症などの睡眠障害
頭痛
・動悸
・抑うつ気分
・イライラ感
・高血圧
・アレルギー性皮膚炎

高麗人参の相互作用:

高麗人参は次の薬や成分・食品との相互作用があることが知られています。
・カフェイン
・アルコール
・かぶ
・苦味・辛味の強い料理
・フロセミド
・インスリン
・血液凝固抑制薬
糖尿病治療薬
・肝臓で代謝(分解)されやすい薬
・免疫抑制薬
・抗うつ薬
・神経興奮薬

高麗人参の効用 参考文献:

機能性食品素材便覧-特定保健用食品からサプリメント・健康食品まで/薬事日報社
健康食品のすべて-ナチュラルメディシン・データベース日本対応版/同文書院

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