食物繊維食品

2010年12月4日

サイリウムハスクの効果

サイリウムハスクの効果：サイリウムハスクとはオオバコ科に属するハーブのサイリウムの種皮の部分です。サイリウムハスクに含まれる食物繊維にはコレステロールを下げる・便秘解消やダイエットなどの効果が期待され「お腹の調子を整える」特定保健用食品としても認められています。サイリウムハスクの効果についてまとめてあります。

2010年11月25日

えん麦の品種

えん麦の品種：日本で栽培されているえん麦の品種は現在11品種あるようです（2010年11月現在）。食物繊維が豊富な健康食品、えん麦の品種・効能・栄養などについてまとめてあります。

2010年11月15日

カラス麦

カラス麦とはイネ科カラスムギ属の穀物です。カラス麦は食物繊維などの栄養を豊富に含むためオートミールの材料に欠かせないほか、コレステロールを下げるなどの様々な効能が期待されている健康食品です。カラス麦の栄養・効能についてまとめてあります。

2010年11月11日

大麦若葉青汁の成分

大麦若葉青汁の成分：大麦若葉青汁とは大麦若葉を原料とした青汁で、葉酸などのビタミンやミネラル・食物繊維などの成分が多く含まれている健康食品です。大麦若葉青汁の成分と効能についてまとめてあります。

2010年11月6日

大麦若葉の葉酸

大麦若葉の葉酸：大麦若葉は緑黄色野菜よりも葉酸などのビタミンやミネラル・食物繊維などの栄養が多く含まれている健康食品です。葉酸ほか大麦若葉の栄養と効能についてまとめてあります。

2010年11月6日

カラスムギの効能

カラスムギの効能：カラスムギは食物繊維などの栄養を豊富に含み総コレステロールを下げる・血糖値を下げるなどの効能が期待されている健康食品です。総コレステロールを下げる・血糖値を下げる効能のほか、カラスムギの効能についてまとめてあります。

2010年11月4日

オートミールの栄養

オートミールの栄養：オートミールはオーツ麦を脱穀後に蒸して押しつぶした食品で、ビタミンB群・ミネラル・食物繊維などの栄養が大変豊富な健康食品です。オートミールの栄養と効能についてまとめてあります。

2010年10月29日

大麦青汁の効能

大麦青汁の効能：大麦青汁とは大麦若葉を原料とした青汁で、葉酸などのビタミンやミネラル・食物繊維などの栄養素（栄養成分）が多く含まれているため様々な効能が期待されている健康食品です。大麦青汁の効能についてまとめてあります。

2010年10月28日

大麦の成分

大麦の成分：大麦とはイネ科オオムギ属の植物で、食物繊維などの成分を豊富に含むためコレステロールを下げるなどの様々な効能が期待されている健康食品です。大麦の成分と効能についてまとめてあります。

2010年10月27日

大麦若葉の効用

大麦若葉の効用：大麦若葉とは大麦が20~30cmの頃に採取した若葉で膵炎（膵臓炎）や皮膚炎への効用が期待されている健康食品です。膵炎（膵臓炎）や皮膚炎への効用のほか大麦若葉の効用などについてまとめてあります。