健康食品

シークヮーサーに含まれるノビレチンのガン予防効果

ガンの発症率が低い大宜味村で好んで食べられているシークヮーサーのガン予防効果は主にノビレチン、タンジェレチンなどのフラボノイド類によるものようです。

明日葉の便秘への効果：明日葉には食物繊維が豊富に含まれているため便秘への効果が期待されています。ただし明日葉の便秘への効果の科学的有効性については、まだ検証段階のようです。便秘への効果ほか明日葉の効果についてまとめてあります。

いんげん豆の効能：いんげん豆の良く知られた効能は、豊富に含まれるレクチンによる免疫力を高める効能です。免疫力を高める効能のほか、いんげん豆の効能・栄養などについてまとめてあります。

大麦の健康効果：大麦は食物繊維などの栄養を豊富に含み、高コレステロール・高血圧・高血糖・癌予防・ダイエットなどの効果が期待されている健康食品です。大麦の健康効果についてまとめてあります。

ウコンのアルコールへの効能：ウコンに含まれるファイトケミカルの一種のクルクミンにはアルコールが肝臓で代謝されるときに生じるアセトアルデヒドという有害物質の分解を助ける働きがあるため、肝機能強化の効能が期待されるスパイスです。アルコールへの効能ほか、ウコンの効能についてまとめてあります。

イチョウ葉の耳鳴りへの効果：イチョウ葉に含まれるギンコライドには血液凝固抑制の効果（血液サラサラ効果）があることから、ヨーロッパではイチョウ葉エキス（イチョウ葉抽出物）が耳鳴りの治療用サプリメントとして活用されています。

桑の実の効能：桑の実はイラクサ目クワ科クワ属の植物の桑の実の部分で、古くから漢方や薬膳酒の原料として親しまれている健康食品です。桑には利尿・鎮痛などの効能が期待されています。桑の実の効能についてまとめてあります。

キダチアロエの利用法：キダチアロエは主に観賞用に栽培されるアロエですが様々な効能が期待できるため、生薬・健康茶・化粧水・育毛剤などにも利用されています。キダチアロエの利用法や効能などについてまとめてあります。

桑の葉の効能：桑の葉はイラクサ目クワ科クワ属の植物の桑の葉の部分で、古くから健康茶の原料として親しまれている健康食品です。桑の葉には利尿・高血圧・高血糖（糖尿病）などへの効能が期待されています。桑の葉の効能についてまとめてあります。

高麗人参の甲状腺の病気への効用：高麗人参は朝鮮人参とも呼ばれ、中医学では甲状腺機能低下症などの甲状腺の病気に使われていますが、今のところ甲状腺の病気への高麗人参の科学的有効性は未知数のようです。甲状腺の病気ほか、高麗人参の効用についてまとめてあります。