- 2010年12月2日
マリアアザミの摂取量
マリアアザミの摂取量はシリマリンを70-80%含有するマリアアザミエキス250mgを1日2回まで、または挽いたマリアアザミ種子を15gまでとされています。これ以上の摂取量のマリアアザミを摂取すると下痢などの副作用が生じる危険性がありますのでご注意ください。マリアアザミの摂取量・効果などについてまとめてあります。
- 2010年12月2日
- 2021年5月4日
オオヒレアザミ
オオヒレアザミとはミルクシスル・マリアアザミ・オオアザミとも呼ばれるキク科オオアザミ属のハーブで、オオヒレアザミに含まれるシリマリンに脂肪肝・肝硬変などの肝臓の病気への効能が期待されている健康食品です。オオヒレアザミの効能・栄養・副作用などについてまとめてあります。
- 2010年12月2日
西洋ニワトコの花言葉
西洋ニワトコの花言葉は熱狂・熱心さ・物事への熱中・哀れみ・苦しみを癒す人などです。西洋ニワトコはスイカズラ科ニワトコ属ニワトコ種のハーブです。西洋ニワトコの花言葉・効能・栄養などについてまとめてあります。
- 2010年12月1日
カモマイル（カモミール）
カモマイル（カモミール）の効能：カモマイル（カモミール）にはジャーマンカモマイル（ジャーマンカモミール）とローマンカモマイル（ローマンカモミール）とがあり、特にジャーマンカモマイル（ジャーマンカモミール）に胃炎・ストレス・不安・不眠症などへの効能が期待されているハーブです。カモマイル（カモミール）の効能についてまとめてあります。
- 2010年12月1日
カミツレ シャンプー
カミツレ シャンプーとは頭皮など皮膚への効能が期待されているカミツレを配合したシャンプーです。より効能が期待できるカミツレはジャーマンカミツレの方ですが、一般的にカミツレ シャンプーに配合されているカミツレはローマカミツレの方です。これはジャーマンカミツレがローマカミツレに比べて大変高価なためと思われます。カミツレ シャンプーに配合されているカミツレの効能などについてまとめてあります。
- 2010年12月1日
梅肉エキスの成分
梅肉エキスの成分：梅肉エキスは梅の果汁を煮詰めて作られるため成分が濃縮され梅干の数十倍の成分が含まれていると言われ、特にカリウム・マグネシウム・カルシウムなどの成分が多く含まれています。また梅肉エキス独自の成分であるムメフラールには様々な効能が期待されています。梅肉エキスの成分・効能などについてまとめてあります。
- 2010年11月30日
ジャーマンカモミールの使い方
ジャーマンカモミールの使い方は薬用ハーブとしての使い方のほか、葉を乾燥させてハーブティーとして飲んだり、精油をアロマオイルとして使ったり、入浴剤・シャンプー・スキンローション・石鹸・化粧水・化粧品などに配合されるなど、その使い方は多岐にわたります。ジャーマンカモミールの使い方・効能などについてまとめてあります。
- 2010年11月30日
梅エキスの胃への効能
梅エキスの胃への効能：梅エキスは梅の果汁を煮詰めて作られるエキスで、梅干の数十倍の栄養があると言われています。梅エキスは梅の栄養が凝縮され、胃液の分泌量を調整し胃潰瘍を予防するなど胃への効能が期待されている健康食品です。胃への効能ほか梅エキスの効能についてまとめてあります。
- 2010年11月30日
梅の種類
梅の種類：梅には豊後梅・白加賀梅・南高梅（南高紀州梅）・花香実梅・古城梅・甲州最小梅・竜峡小梅などの種類があります。健康食品の梅の種類・効能・栄養などについてまとめてあります。
- 2010年11月29日
茴香の花言葉
茴香の花言葉は「称賛・賛美に値する行為・人物」「その人の力量」「不老長寿」「勇敢・勇猛果敢」「強い意志」などです。ハーブの茴香の花言葉・効能・栄養などについてまとめてあります。