健康生活ブログ

本日の「日経プラス10」の特集は機能性野菜などを開発するサラダコスモ

本日1月25日（水）の22時からBSジャパンで放送される「日経プラス10」の特集は、機能性野菜などを開発するサラダコスモです。スタジオゲストにサラダコスモ社長の中田智洋さんが登場します。健康食品ブログというサイトを運営しながら、ルクエめしくらいしか料理をしない私にとって、機能 […]

最近マスメディアでシナモンの毛細血管への効能がたびたび紹介されます。 1日o.6g摂取すれば毛細血管の老化を抑えるだけでなく再生も促してくれるというものです。ティータイムにシナモンを摂取するのが手軽このシナモン、毎日手軽に摂取するのに適していると考えられるのがティータイムです […]

今晩22時にBS日テレで放送される「深層NEWS」に、発酵学が専門の発酵博士こと小泉武夫東京農業大学名誉教授が出演されます。小泉さんはNHKの夕方のニュース番組の特集にもよく出演されていますが、それらの内容のほとんどは日本の伝統的な発酵食品を訪ね歩くというものです。ですが「 […]

明日11月6日（日）にBSフジで「腸内フローラの知られざる世界」という番組が放送されます。以前こうしたテーマの番組タイトルには腸内細菌や善玉（細菌）・悪玉（細菌）という言葉がよく使われていましたが、最近はこの腸内フローラという言葉もよく聞きようになりました。ちなみに腸内フロー […]

NHKEテレ「きょうの健康」で6月20日（月）・21日（火）の2日間にわたって「食物繊維のスーパーパワー」と題して、食物繊維の様々な効能や効率的な摂取の仕方などが紹介されます。放送時間は20時30分～20時45分です。 NHK「きょうの健康」公式サイト

カシスの方がブルーベリーよりもアントシアニンの含有量が多い？目の健康維持に効果的な健康食品としては、一般的にポリフェノールの一種であるアントシアニンを多く含むワールドブルーベリー（ビルベリーとも呼ばれる野生種のブルーベリー）がよく知られていますが、先日お店で「カシスの方がブルー […]

少し前のWBSで、キリンのプラズマ乳酸菌が取り上げられていました。番組によれば通常の乳酸菌よりも、より広範囲の免疫系に作用するため、免疫力アップの効果がより期待できるとのことでした。（キリンのサイトでは、効能に関する詳しい情報は得られませんでした）番組を見て以来、スーパーで […]

先日新宿タカシマヤのハンズに天然入浴剤「天然湯の花」を買いに行った際に、帰りにかぼちゃの種を買いに地下の食品フロアへ行くと、富澤商店というお店を見つけました。私は知らなかったのですが、TOMIZというブランドで製菓材料を作っている会社だそうです。驚いたのはドライレーズンの種類 […]

別ブログの歯の痛みの記事に少し書きましたように、歯科に行くまでの間、市販の鎮痛薬に加えて鎮痛効果が期待できるエッセンシャルオイルを使いました。上の写真がその時購入したエッセンシャルオイルです。エッセンシャルオイルは、以前はドイツの天の香りとプリマベラというブランドの、オーガニ […]

現在はスジャータから発売されている、めいらく「豆乳＋おから」のむ大豆という大豆丸ごと飲料。昔一時飲んでいた時期があるのですが、健康のためにと最近また飲み始めました。便秘解消に効果絶大☆ 飲み始めて感じた一番の効果は便秘解消でした。これまで調整豆乳は毎日飲んでいましたが、「豆 […]