- 2010年11月11日
カミツレとは
カミツレとはキク科シカギク属のハーブ ジャーマンカミツレとキク科カミツレ属のハーブ ローマカミツレおよびイヌカミツレ・カミツレモドキの総称です。またカミツレはカモミール・カモマイルとも呼ばれます。カミツレの効能についてまとめてあります。
- 2010年11月10日
梅エキスの肝臓への効能
梅エキスの肝臓への効能：梅エキスは梅の果汁を煮詰めて作られるエキスで、梅エキスに含まれるピクリン酸に肝臓への効能が期待されている健康食品です。肝臓への効能のほか、梅エキスの効能についてまとめてあります。
- 2010年11月10日
梅干の効能
梅干の効能：梅干は梅の果実を塩漬けした後に日干しにした漬物の一種です。梅干は血液サラサラや殺菌などの効能が期待される健康食品ですが、塩分も多いため過剰摂取には注意が必要です（1日2個の摂取で梅干の効能は十分得られます）。梅干の効能についてまとめてあります。
- 2010年11月10日
ローマンカモミールの学名
ローマンカモミールの学名はAnthemis nobilisです。ジャーマンカモミールなどカモミールと呼ばれるハーブが他にもあるため、それらのカモミールと区別するために学名Anthemis nobilisのカモミールを特にローマンカモミールと呼びます。ローマンカモミールの効能についてまとめてあります。
- 2010年11月10日
ジャーマンカモミールの学名
ジャーマンカモミールの学名はMatricaria recutitaです。ローマンカモミールなどカモミールと呼ばれるハーブが他にもあるため、それらのカモミールと区別するために学名Matricaria recutitaのカモミールを特にジャーマンカモミールと呼びます。ジャーマンカモミールの効能についてまとめてあります。
- 2010年11月10日
カモミール茶の効能
カモミール茶の効能：カモミール茶にはジャーマンカモミール茶とローマンカモミール茶とがあり、特にジャーマンカモミール茶に胃炎・ストレス・アレルギー・不眠症などへの効能が期待されているハーブティーです。カモミール茶の効能についてまとめてあります。
- 2010年11月9日
カモミール ハーブの効能
カモミール ハーブの効能：カモミール ハーブにはジャーマンカモミール ハーブとローマンカモミール ハーブとがあり、特にジャーマンカモミール ハーブに胃炎・ストレス・不安・不眠症などへの効能が期待されているハーブです。カモミール ハーブの効能についてまとめてあります。
- 2010年11月9日
ファビノールのタイミング
ファビノールのタイミング：ファビノールの飲むタイミングは、ファビノールの糖質・炭水化物の吸収を抑えるダイエット効果を考慮しますと食前が適当と思われます。ファビノールのタイミングやファビノールの効果についてまとめてあります。