- 2010年11月9日
クルクミンのアルコールへの効能
クルクミンのアルコールへの効能：クルクミンはアルコールから生成される有毒物質アセトアルデヒドの分解を促す作用により、アルコールの大量摂取を原因とした病気への効能が期待されているポリフェノールです。アルコールへの効能のほか、クルクミンの効能についてまとめてあります。
- 2010年11月9日
ウイキョウ精油
ウイキョウ精油の効能：ウイキョウ精油とはフェンネルとも呼ばれるセリ科ウイキョウ属のハーブ ウイキョウの種の部分（フェンネルシード）から抽出された精油（アロマオイル）で、胃の病気や気管支炎・不安・不眠症（睡眠障害）などへの効能が期待されています。ウイキョウ精油の効能についてまとめてあります。
- 2010年11月9日
フェンネルシードとは
フェンネルシードとはセリ科ウイキョウ属のハーブ フェンネルの種（果実）の部分で、胃の病気や気管支炎などへの効能が期待されているスパイスです。フェンネルシードの効能についてまとめてあります。
- 2010年11月8日
ネトルの成分
ネトルの成分：ネトルはベータカロチン・ビタミンC・鉄分・カルシウム・カリウム・珪酸などの成分、特に鉄分が多く含まれているハーブです。ネトルの成分と効能についてまとめてあります。
- 2010年11月8日
牧草アルファルファ
牧草アルファルファの効能：牧草アルファルファとは紫馬肥（ムラサキウマゴヤシ）とも呼ばれる牧草ですが、高コレステロールなどへの効能が期待されるため薬用ハーブとしても利用されている健康食品です。高コレステロールへの効能のほか、牧草アルファルファの効能についてまとめてあります。
- 2010年11月8日
アロエベラ アロイン
アロエベラ アロインの効能：アロエベラ アロインとはアロエベラに含まれるアンスロン配糖体を主成分とする栄養成分・ファイトケミカルで、便秘や胃潰瘍などの胃の病気への効能が期待されています。アロエベラ アロインの効能についてまとめてあります。
- 2010年11月8日
アロエの育毛への効果
アロエの育毛への効果：アロエは育毛への効果が期待されている健康食品で、アロエ配合のアロエ育毛剤・アロエ育毛トニック・アロエシャンプー・アロエリンス・アロエトリートメントなどが販売されています。ただしアロエの育毛への効果の科学的有効性については、まだ確立されていないようです。アロエの効果についてまとめてあります。
- 2010年11月7日
明日葉のネーミング
明日葉のネーミング：明日葉とはセリ科の野菜で「今日葉を摘んでも明日には新しい葉が出てくる」と言われるほど生育力・生命力が盛んなため明日葉とネーミングされたと言われています。明日葉のネーミングと効能についてまとめてあります。
- 2010年11月7日
シナモンの1日の摂取量
シナモンの1日の摂取量：はなまるマーケットのシナモン特集によれば、毛細血管の老化防止などのシナモンの効能が期待できるシナモンの1日の摂取量は0.6gだそうです（シナモンパウダーの瓶一振りがシナモン0.1gに相当します）。シナモンの1日の摂取量やシナモンの効能についてまとめてあります。
- 2010年11月7日
ハーブ ミルクシスル
ハーブ ミルクシスルの効能：ハーブ ミルクシスルとはマリアアザミとも呼ばれるハーブで、ハーブ ミルクシスルに含まれるシリマリンに脂肪肝・肝硬変などの肝臓の病気への効能が期待されている健康食品です。ハーブ ミルクシスルの効能についてまとめてあります。