- 2010年10月23日
カルコンのセルライトへの効能
カルコンのセルライトへの効能：明日葉に多く含まれるカルコンはセルライトへの効能が期待されているポリフェノール・フラボノイドに分類されるファイトケミカルです。ただしカルコンのセルライトへの効能の科学的有効性については現在までのところまだ十分には実証されていないようです。
- 2010年10月22日
アシタバ茶の効能
アシタバ茶の効能：アシタバ茶とは明日葉の葉から抽出したお茶で、ビタミン・ミネラルに加えて様々な健康への効能が期待できるフラボノイドの一種のカルコンが含まれている健康茶です。アシタバ茶の効能についてまとめてあります。
- 2010年10月22日
シリマリンの効能
シリマリンの効能：シリマリンはマリアアザミ（ミルクシスル）やオオヒレアザミの種子に含まれるフラボノイドの一種で肝臓の病気への効能が期待されているファイトケミカルです。シリマリンの効能についてまとめてあります。
- 2010年10月22日
エゾウコギのアレルギーへの効能
エゾウコギはアレルギーへの効能が期待されている健康食品です。ただしエゾウコギのアレルギーへの効能の科学的有効性については今のところまだ十分には確認されていないようです。エゾウコギの効能についてまとめてあります。
- 2010年10月22日
ブラックエルダー
ブラックエルダーの効能：ブラックエルダーはスイカズラ科ニワトコ属のハーブで便秘・皮膚炎・風邪・インフルエンザなどへの効能が期待されている健康食品です。ブラックエルダーの効能についてまとめてあります。
- 2010年10月22日
車前草
車前草の効能：車前草とはハーブのオオバコの全草を乾燥させて作られる成分で、漢方（生薬）の成分として利用されています（車前草とは漢方（生薬）におけるオオバコの全草の乾燥成分の名前です）。車前草には食物繊維が豊富に含まれており、便秘解消やダイエットなどの様々な効能が期待されています。車前草の効能についてまとめてあります。
- 2010年10月22日
シャゼンシ
シャゼンシの効能：シャゼンシとはオオバコ科に属するハーブで、シャゼンシ種子・シャゼンシ種皮に含まれる食物繊維による便秘解消やダイエットなどの様々な効能が期待されている健康食品です。シャゼンシの効能についてまとめてあります。
- 2010年10月22日
西洋ニワトコの効能
西洋ニワトコの効能：西洋ニワトコはスイカズラ科ニワトコ属のハーブで便秘・皮膚炎・風邪・インフルエンザなどへの効能が期待されている健康食品です。西洋ニワトコの効能についてまとめてあります。
- 2010年10月21日
フェンネル種子
フェンネル種子はセリ科ウイキョウ属のハーブ フェンネルの種子の部分で、胃の病気や気管支炎などへの効能が期待されているスパイスです。フェンネル種子の効能についてまとめてあります。
- 2010年10月21日
プロフィリン
プロフィリンとは細胞が活動するためのエネルギーとなるATPの働きに関与する重要なタンパク質ですが、プロフィリンやプロフィリンを多く含むアルファルファなどの過剰摂取は光過敏症などの副作用を生じる危険性があります。