健康生活ブログ - パート 40

梅ぼしの効能

梅ぼしの効能：梅ぼしは血液サラサラの効能や殺菌の効能などが期待される健康食品ですが、塩分も多いため過剰摂取には注意が必要です（1日2個の摂取で梅ぼしの効能は十分得られます）。梅ぼしの効能についてまとめてあります。

梅肉エキスの癌への効能：梅肉エキスは発癌物質の抑制効果による癌、特に癌予防への効能が期待されている健康食品です。癌への効能のほか、梅肉エキスの効能についてまとめてあります。

梅の効能：梅は血流改善（血液サラサラ）・疲労回復・抗菌などの効能が期待されている健康食品です。梅の効能についてまとめてあります。

ウイキョウの薬効：ウイキョウはセリ科ウイキョウ属のハーブで、胃や呼吸器系の病気への薬効が期待されています。ウイキョウはハーブとしての利用のほか、ウイキョウ精油がアロマテラピーに、ウイキョウティーがハーブティーとして飲まれています。ウイキョウの薬効についてまとめてあります。

梅エキスの癌、特に癌予防への効能：梅エキスは梅の果汁を煮詰めて作られるエキスで、発癌物質の抑制効果による癌、特に癌予防への効能が期待されている健康食品です。癌への効能のほか、梅エキスの効能についてまとめてあります。

梅干の効果：梅干は血液サラサラ効果や殺菌効果などの効果が期待される健康食品ですが、塩分も多いため過剰摂取には注意が必要です（1日2個の摂取で梅干の効果は十分得られます）。梅干の効果についてまとめてあります。

ネトルハーブとはイラクサとも呼ばれるイラクサ科イラクサ属のハーブで貧血・不眠症・神経痛・リウマチ・前立腺肥大・関節痛などへの効能が期待されている健康食品です。ネトルハーブは葉を乾燥させてハーブティーとしてもよく飲まれています（ネトルハーブティー）。

フェンネルオイルとはセリ科ウイキョウ属のハーブフェンネルの種の部分（フェンネルシード）から抽出されたアロマオイルで、胃の病気や気管支炎・不安・不眠症（睡眠障害）などへの効能が期待されています。フェンネルオイルの効能についてまとめてあります。

クルクミンの肝臓への効能：ウコンに含まれるクルクミンは肝臓の解毒作用強化や肝臓からの胆汁分泌促進などの肝臓への効能が期待されているポリフェノールです。肝臓への効能のほか、クルクミンの効能についてまとめてあります。

梅のアレルギーへの効能：梅はアレルギー性鼻炎・アレルギー性皮膚炎などのアレルギーへの効能が期待されている健康食品です。アレルギーへの効能のほか、梅の効能についてまとめてあります。