健康生活ブログ - パート 45

カルコンの効果

カルコンは明日葉に多く含まれ癌（がん）・ダイエットなどへの効果が期待されているポリフェノール・フラボノイドに分類されるファイトケミカル・栄養成分です。カルコンの効果についてまとめてあります。

ギムネマとはガガイモ科ホウライアオカヅラ属のハーブで、ギムネマに含まれるギムネマ酸による血糖値を下げる・ダイエット・コレステロールを下げるなどの効能が期待されている健康食品です。

葛は血行不良・風邪・二日酔い・高血圧への効果が期待されている健康食品です。血行不良・風邪・二日酔い・高血圧などへの効果のほか、葛の効果についてまとめてあります。

アロエ軟膏はアロエやアロエから有効成分を抽出したアロエエキスを配合した軟膏で痔への効能が期待されています。ただしアロエ軟膏の痔への効能の科学的有効性はまだ確認されていないようです。痔への効能のほかアロエ軟膏の効能についてまとめてあります。

オリーブ油のコレステロールへの効能：オリーブ油はコレステロール値と悪玉コレステロールを下げる（善玉コレステロールは下げない）効能が期待されている健康食品です。コレステロールへの効能ほかオリーブ油の効能についてまとめてあります。

高麗人参エキスの効果：高麗人参エキスは高麗人参の根の部分から有効成分を抽出したもので、様々な健康への効果が期待されている健康食品です。高麗人参エキスの効果についてまとめてあります。

クマザサの効能：クマザサは糖尿病・高血圧・胃潰瘍などへの効能が期待されている健康食品です。糖尿病・高血圧・胃潰瘍などへの効能のほか、クマザサの効能についてまとめてあります。

あしたばの栄養：あしたばはカルコン・ベータカロチン・ビタミンK・葉酸・ビタミンC・食物繊維などの栄養が多く含まれている健康野菜です。あしたばの栄養や効能についてまとめてあります。

クロレラの副作用：クロレラの過剰摂取は下痢・悪心・お腹の張り・緑便（クロレラに豊富に含まれる緑色の色素成分クロロフィルによる副作用）・胃痙攣・喘息などのアレルギー反応・光過敏症などの副作用を生じる危険性があります。クロレラの副作用・効能についてまとめてあります。

サイリウムにはビタミンA・ビタミンC・ビタミンK・カルシウムなどのビタミン・ミネラルや食物繊維・オークビン・プランタジンなどの成分が多く含まれています。サイリウムの成分と効果についてまとめてあります。