- 2010年7月5日
アマチャヅルの効果
アマチャヅルとは、うり科アマチャヅル属の植物でストレス性の病気・慢性気管支炎・花粉症への効果が期待されている健康食品です。アマチャヅルは葉を乾燥させて健康茶としてもよく飲まれています（アマチャヅル茶）。
- 2010年7月5日
ベータカロチンの効果
ベータカロチンとはカロテノイドの一種で、体内で必要に応じてビタミンAが合成されるプロビタミンA（ビタミンA前駆体）として、また1980年代以降はその強力な抗酸化作用による癌・動脈硬化・生活習慣病予防効果が注目されてきました。
- 2010年7月1日
カテキンの効果
カテキンの効果：カテキンは茶、特に緑茶に多く含まれるフラボノイド・ポリフェノールで、ダイエット・脂肪燃焼・高血圧・高コレステロール・アレルギーなどへの効果や抗酸化物質としての効果が期待されています（ただしカテキンの脂肪燃焼効果が発揮されるのは主に運動時のため、カテキンを摂取しただけではカテキンの脂肪燃焼効果は十分に発揮されません）。カテキンの効果についてまとめてあります。
- 2010年6月30日
ウコンの肝臓への効能
ウコンの肝臓への効能：ウコンに含まれるクルクミンが体内で変化した抗酸化物質テトラヒドロクルクミンには肝臓の解毒作用強化や肝臓からの胆汁分泌促進などの効能が期待されています。肝臓への効能のほか、ウコンの効能についてまとめてあります。
- 2010年6月25日
オリーブ葉粉末
オリーブ葉粉末とはオリーブ葉を粉末状にしたもので、お湯に溶かしてオリーブ葉茶として飲まれています。オリーブ葉粉末は糖尿病・高血圧・風邪などへの効能が期待されている健康食品です。
- 2010年6月23日
朝鮮ニンジンの副作用
朝鮮ニンジンの副作用：朝鮮ニンジン（高麗人参）の過剰摂取・長期摂取は不眠・高血圧・頭痛・アレルギー性皮膚炎などの副作用を引き起こす危険性があります。朝鮮ニンジンの副作用と効能についてまとめてあります。
- 2010年6月23日
朝鮮ニンジンの効用
朝鮮ニンジンの効用：朝鮮人参は中国では滋養強壮薬の王様とされる生薬で、多様な栄養成分が含まれているため様々な効用が期待されている健康食品です。朝鮮ニンジンの効用についてまとめてあります。