健康生活ブログ

ブドウを皮ごと大量に食べると大変危険！

アンチエイジング効果が期待できると注目の、レスベラトロールが摂取できるブドウを皮ごと食べる方法ですが、巨峰のような皮の固い黒ブドウを皮ごと大量に食べますと、猛烈な腹痛や下痢に襲われる危険がありますので、ご注意ください！

NHK総合「あさイチ」で、最近話題の酵素ドリンク・酵素食品・酵素風呂など酵素の効果を徹底検証していましたので、その内容を簡単にまとめてみました。

健康食品ブログと相互リンクしていただいている健康食品関連のHPのご紹介です。

アロエ軟膏の痔への効能：アロエ軟膏には皮膚の治癒促進・炎症を鎮める・鎮痛などの作用があるためか巷では痔への効能が期待されているようですが、アロエ軟膏の痔への効能の科学的有効性についてはまだ確立されていないようです。アロエ軟膏の効能についてまとめてあります。

うっかり梅干を種ごと飲み込んでしまったのですが、喉につかえてしまったのでない限りは健康被害などの心配はないようです。また青梅（未熟な梅）の仁の毒性についても、大量に（100個以上）摂取しない限りは致死量に達することはないようです。

アロエベラの学名：アロエベラはアロエ科アロエ属アロエベラ種の植物で、学名はAloe vera（アロエベラの意）またはAloe barbadensis Millerです。アロエベラの葉・アロエベラジェル・アロエベラジュースなど、アロエベラの効能についてまとめてあります。

アルファルファ野菜とはアルファルファスプラウト（アルファルファもやし）と呼ばれる多年生のマメ科の植物で、もやしの一種です。アルファルファ野菜にはストレス耐性・持久力を高める効能や疲労回復の効能が期待されています。アルファルファ野菜の効能・栄養についてまとめてあります。

カルコン類とはカルコン骨格を持つポリフェノール・フラボノイドに分類されるファイトケミカル・栄養成分で明日葉に多く含まれています。カルコン類には癌（がん）・ダイエットなどへの効能が期待されています。カルコン類の効能についてまとめてあります。

アロエの育毛剤：アロエは育毛への効果が期待されている健康食品で、アロエ配合の育毛剤（アロエ育毛剤）が小林製薬などから販売されています。ただしアロエ育毛剤の育毛への効果の科学的有効性については、まだ確立されていないようです。アロエの効果についてまとめてあります。