ういきょうとは

ういきょうとはフェンネルとも呼ばれるセリ科ウイキョウ属のハーブで、胃や呼吸器系の病気への効能が期待されています。ういきょうはハーブとしての利用のほか、ういきょう精油がアロマテラピーに、ういきょうティーがハーブティーとして飲まれています。ういきょうの効能・栄養などについてまとめてあります。