- 2013年3月3日
花粉症などのアレルギー症状に効果が期待できる食品
今年は花粉の飛散量が非常に多く、私もいつになく花粉症の症状が酷いので、この機会に花粉症などのアレルギー症状に効果が期待できる主な食品のブログをまとめてみました。
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アレルギー
- 2010年12月19日
オリーブ油のアレルギー（アレルギー対策）への効能
オリーブ油のアレルギー（アレルギー対策）への効能：オリーブ油自体には現在までのところアレルギーへの効能の科学的有効性は確認されていませんが、オリーブ油には大豆アレルギーの原因となる大豆蛋白が含まれていませんので、大豆アレルギーの方は調理油やドレッシングの油をサラダ油からオリーブ油に変えることでアレルギーを防ぐことができます。その意味でオリーブ油はアレルギー対策になります。オリーブ油の効能についてまとめてあります。
- 2010年12月7日
シナモンのアレルギーへの効能
シナモンのアレルギーへの効能：スパイスのシナモンの抽出物（シナモンエキス）にはアレルギー症状を抑える効能が期待されています。アレルギーへの効能ほかシナモンの効能についてまとめてあります。
- 2010年11月29日
カモミールのアレルギーへの効能
カモミールのアレルギーへの効能：カモミール ローション・カモミール クリーム・カモミール精油・カモミールティーにはアレルギー症状への効能（アレルギー症状を軽減させる効能）が期待されています。特にジャーマンカモミールのこれらのカモミール商品にアレルギーへの効能が期待されています。アレルギーへの効能ほか、ハーブのカモミールの効能についてまとめてあります。
- 2010年11月28日
ネトルのアレルギーへの効能
ネトルのアレルギーへの効能：ネトルはアレルギー、特にアレルギー性鼻炎への効能が期待されているハーブ・健康食品です（臨床試験でネトルの葉・茎の液汁の、アレルギー性鼻炎の症状緩和への効能が示唆されています）。アレルギー・アレルギー性鼻炎への効能のほかネトルの効能についてまとめてあります。
- 2010年11月25日
オートミール アレルギー
オートミール アレルギー：オートミールにはグルテンが含まれているため小麦アレルギーの人はオートミールにもアレルギーを引き起こす可能性があります。ただしオートミールに含まれるグルテンは少量のため、一般的に小麦ほど酷いアレルギー症状にはならないようです。オートミールのアレルギー・効能・栄養などについてまとめてあります。
- 2010年11月25日
オート麦アレルギー
オート麦アレルギー：オート麦にはグルテンが含まれているため小麦アレルギーの人はオート麦やオート麦ふすまにもアレルギーを起こす可能性があります。ただしオート麦・オート麦ふすまに含まれるグルテンは少量のため、一般的に小麦ほど酷いアレルギー症状にはならないようです。オート麦のアレルギー・効能などについてまとめてあります。
- 2010年11月24日
大麦若葉のアレルギーへの効能および大麦若葉のアレルギー
大麦若葉はアレルギーへの効能が期待されている健康食品ですが、大麦若葉のアレルギーへの効能の科学的有効性についてはまだ十分な検証がなされていないようです。また大麦若葉はグルテンが含まれていないため大麦アレルギーの人が大麦若葉や大麦若葉青汁を摂取しても基本的にアレルギーの心配はないと思われます。大麦若葉のアレルギー・効能についてまとめてあります。
- 2010年11月18日
梅肉エキスのアレルギーへの効能
梅肉エキスのアレルギーへの効能：梅肉エキスはアレルギーへの効能が期待されている健康食品のようですが、梅肉エキスのアレルギーへの効能の科学的有効性についてはまだ十分には確立されていないようです。梅肉エキスの効能についてまとめてあります。
- 2010年11月7日
クロレラのアレルギー
クロレラのアレルギー：クロレラの過剰摂取は喘息などのアレルギー反応・光過敏症などの副作用を生じる危険性があります。クロレラのアレルギー・副作用・効能についてまとめてあります。