ウイキョウとは

ウイキョウとはフェンネルとも呼ばれるセリ科ウイキョウ属のハーブで、胃や呼吸器系の病気への効能が期待されています。ウイキョウはハーブとしての利用のほか、ウイキョウ精油がアロマテラピーに、ウイキョウティーがハーブティーとして飲まれています。ウイキョウの効能・栄養などについてまとめてあります。