- 2010年5月10日
オリーブオイルの効能
オリーブオイルの効能：オリーブオイルはオリーブの実から作られるオイルで、オリーブオイルの主成分オレイン酸にコレステロールを下げる作用による動脈硬化・心筋梗塞の予防や便秘解消などの効能が期待されている健康食品です。オリーブオイルの効能についてまとめてあります。
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カロリー
- 2010年5月1日
燕麦の栄養・効能・効果
燕麦とはイネ科カラスムギ属の植物で、食物繊維などの栄養を豊富に含むためシリアルの材料に欠かせないほか、コレステロール値を下げるなどの様々な効能・効果が期待されている健康食品です。
- 2010年3月17日
梅干の効能・栄養・カロリー・塩分
梅干は血液サラサラ効果や殺菌効果などの効能が期待される健康食品ですが、塩分も多いため過剰摂取には注意が必要です（1日2個の摂取で梅干の効能は十分得られます）
- 2010年1月10日
経腸栄養剤エンシュアリキッドの美味しい飲み方
経腸栄養剤エンシュアリキッドの美味しい飲み方 目次： 食欲不振で経腸栄養剤エンシュアリキッドを処方される 経腸栄養剤エンシュアリキッドの美味しい飲み方☆ カロリーも多く摂取できる経腸栄養剤エンシュアリキッドの飲み方☆ 食欲不振で経腸栄養剤エンシュアリキッドを処方される： 身体表現 […]
- 2007年4月9日
油炒めは高カロリー＠キノコの食物繊維
食物繊維が豊富なキノコ 少し前のNHK「きょうの健康」でキノコの食物繊維・カロリーについて取り上げられていました。 キノコには、茹でた状態でも100g当たり3～4gと、生野菜よりも多くの食物繊維が含まれています。 これはキノコに含まれる食物繊維の多くが難容性（不溶性）食物繊維であ […]