ハーブ 2010年5月17日 サイリウムとは サイリウムとはオオバコ科に属する雑草植物で、種皮や種子に含まれる食物繊維によるコレステロールを下げる・便秘解消やダイエットなどの様々な効能・薬効が期待され特定保健用食品としても認められているハーブです。