ハーブ 2010年4月3日 サイリウム種皮 サイリウム種皮とはオオバコ科に属するハーブのサイリウムの種皮の部分です。サイリウム種皮に含まれる食物繊維にはコレステロールを下げる・便秘解消やダイエットなどの効能が期待され「お腹の調子を整える」特定保健用食品としても認められています。サイリウム種皮の効能についてまとめてあります。
ハーブ 2010年4月1日 オオバコの効能 オオバコの効能：オオバコとはオオバコ科に属する雑草植物で、オオバコ種子・オオバコ種皮に含まれる食物繊維による便秘解消やダイエットなどの様々な効能が期待されているハーブです。オオバコの効能についてまとめてあります。
