ハーブ 2010年10月22日 シャゼンシ シャゼンシの効能:シャゼンシとはオオバコ科に属するハーブで、シャゼンシ種子・シャゼンシ種皮に含まれる食物繊維による便秘解消やダイエットなどの様々な効能が期待されている健康食品です。シャゼンシの効能についてまとめてあります。