ハーブ 2010年10月22日 ブラックエルダー ブラックエルダーの効能:ブラックエルダーはスイカズラ科ニワトコ属のハーブで便秘・皮膚炎・風邪・インフルエンザなどへの効能が期待されている健康食品です。ブラックエルダーの効能についてまとめてあります。