不溶性食物繊維

ケロッグオールブラン☆食物繊維で便秘解消♪

ケロッグオールブラン：私がよく食べるシリアル（ミューズリー）にケロッグオールブランがあります。その理由は食物繊維の豊富さ！ 1食分40gに、なんと約13gの食物繊維（1日の必要量の半分）が含まれています☆ 30%以上が食物繊維なのです！ケロッグオールブランで便秘解消♪ […]