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便秘

明日葉の便秘への効果

明日葉の便秘への効果：明日葉には食物繊維が豊富に含まれているため便秘への効果が期待されています。ただし明日葉の便秘への効果の科学的有効性については、まだ検証段階のようです。便秘への効果ほか明日葉の効果についてまとめてあります。

サイリウムの便秘への効果：サイリウムとはオオバコ科に属するハーブで、種皮や種子に含まれる食物繊維による便秘、特に慢性の便秘への効果が期待され種皮（サイリウム種皮）の関与成分が特定保健用食品としても認められているハーブです。便秘解消への効果ほかサイリウムの効果についてまとめてあります。

オリーブ油の便秘解消・便秘予防の効能：オリーブ油はオリーブの実から作られる油で便秘解消・便秘予防の効能が期待されている健康食品です。便秘解消・便秘予防の効能ほかオリーブ油の効能についてまとめてあります。

熊笹の便秘への効能：熊笹茶や熊笹青汁などの熊笹食品は便秘への効能が期待されている健康食品のようですが、熊笹茶や熊笹青汁の便秘への効能についての科学的有効性はまだ十分には確認されていないようです。熊笹の効能についてまとめてあります。

オオバコの便秘への効果：オオバコとはオオバコ科オオバコ属オオバコ種のハーブで、種子に含まれる食物繊維による便秘、特に妊娠中の女性の便秘解消への効果が期待されている健康食品です。便秘への効果ほか、オオバコの効果についてまとめてあります。

海藻の便秘解消効果：海藻は水溶性食物繊維のアルギン酸ナトリウム・アルギン酸カリウムが豊富なため便秘解消の効果が期待されている健康食品です。便秘解消ほか、海藻の効果についてまとめてあります。

オオバコの効果：オオバコとはオオバコ科オオバコ属オオバコ種のハーブで、種子に含まれる食物繊維による便秘解消やダイエットなどの様々な効果が期待されている健康食品です。オオバコの効果についてまとめてあります。

アルギン酸ナトリウムとは海藻に含まれる水溶性食物繊維で便秘解消・コレステロールを下げる、などの効能・効果が期待される栄養素です。アルギン酸ナトリウムの効能・効果についてまとめてあります。

オオバコの効能：オオバコとはオオバコ科に属する雑草植物で、オオバコ種子・オオバコ種皮に含まれる食物繊維による便秘解消やダイエットなどの様々な効能が期待されているハーブです。オオバコの効能についてまとめてあります。

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