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効果

シナモンの高血圧への効果

シナモンの高血圧への効果：シナモンは高血圧への効果が期待されているスパイスです。高血圧への効果のほか、シナモンの効果についてまとめてあります。

シナモンの冷えへの効果：シナモンは冷え症など冷えへの効果が期待されているスパイスです。冷え・冷え症への効果のほか、シナモンの効果についてまとめてあります。

シナモンの血糖値への効果：シナモンは糖尿病による血糖値の上昇を抑える（血糖値を下げる）効果が期待されているスパイスです。血糖値の上昇を抑える（血糖値を下げる）効果のほか、シナモンの効果についてまとめてあります。

エルダーフラワーの効果：エルダーフラワーとはスイカズラ科ニワトコ属のハーブで便秘・皮膚炎・風邪・インフルエンザなどへの効果が期待されている健康食品です。エルダーフラワーの効果についてまとめてあります。

カミツレの効果：カミツレにはジャーマンカミツレとローマカミツレとがあり、特にジャーマンカミツレに胃炎・ストレス・不安・不眠症などへの効果が期待されているハーブです。カミツレの効果についてまとめてあります。

梅ぼしの効果：梅ぼしは血液サラサラの効果や殺菌の効果などが期待される健康食品ですが、塩分も多いため過剰摂取には注意が必要です（1日2個の摂取で梅ぼしの効果は十分得られます）。梅ぼしの効果についてまとめてあります。

アロエベラの効果：アロエベラはアロエ科アロエ属アロエベラ種の植物で、日焼け・やけど・傷の治りを早める・便秘などへの効果が期待され、また漢方の原料としても使われている健康食品です。アロエベラの葉・アロエベラジェル・アロエベラジュースなど、アロエベラの効果についてまとめてあります。

梅干の効果：梅干は血液サラサラ効果や殺菌効果などの効果が期待される健康食品ですが、塩分も多いため過剰摂取には注意が必要です（1日2個の摂取で梅干の効果は十分得られます）。梅干の効果についてまとめてあります。

ウイキョウの効果：ウイキョウはフェンネルとも呼ばれるセリ科ウイキョウ属のハーブで、胃や呼吸器系の病気への効果が期待されています。ウイキョウはハーブとしての利用のほか、ウイキョウ精油がアロマテラピーに、ウイキョウティーがハーブティーとして飲まれています。ウイキョウの効果についてまとめてあります。

ファビノールの便秘解消効果：ファビノールは便秘解消効果が期待されているファイトケミカルですが、今のところファビノールの便秘解消効果の科学的有効性については未知数のようです。ファビノールの効果についてまとめてあります。