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効用

フェンネルの効用

フェンネルはセリ科ウイキョウ属のハーブで、胃や呼吸器系の病気への効用が期待されています。フェンネルはハーブとしての利用のほか、フェンネル精油がアロマテラピーに、フェンネルティーがハーブティーとして飲まれています。フェンネルの効用についてまとめてあります。

枸杞子の効用：枸杞子とはナス科クコ属クコ種の植物枸杞の実（果実）の部分の漢方の呼び名で、脂肪肝などの肝臓病・高血圧・視力回復・高コレステロール・腰痛・膝の痛み・老化防止などへの効用が期待されている健康食品です。枸杞子の効用についてまとめてあります。

朝鮮人参の効用：朝鮮人参は中国では滋養強壮薬の王様とされる生薬で、多様な栄養成分が含まれているため様々な効用が期待されている健康食品です。朝鮮人参の効用についてまとめてあります。

ウコンはインド原産のしょうが科の多年草植物で、ウコンと名のつくものには春ウコン・秋ウコン*・紫ウコン（ガジュツ）・ジャワウコンなどがあります。ウコンに含まれるファイトケミカルの一種、クルクミンに抗酸化作用・肝臓機能強化の効用が期待されるスパイスです。

カモミールにはジャーマンカモミールとローマンカモミールとがあり、特にジャーマンカモミールに胃炎・ストレス・不安・不眠などへの効用が期待されているハーブです。カモミールの効用についてまとめてあります。

高麗人参の効用：高麗人参は中国では滋養強壮薬の王様とされる生薬で、多様な栄養成分が含まれているため様々な効用が期待されている健康食品です。高麗人参の効用についてまとめてあります。

シナモンの効用：シナモンは糖尿病による血糖値の上昇を抑える効用や老化防止の効用が期待されているスパイスです。血糖値の上昇を抑える・老化防止の効用のほか、シナモンの効用についてまとめてあります。

柿の葉茶とは柿の葉の若葉を乾燥させた健康茶で、高血圧や柿の葉茶に含まれるフラボノイドにアレルギー・花粉症予防への効用が期待されている健康食品です。

朝鮮ニンジンの効用：朝鮮人参は中国では滋養強壮薬の王様とされる生薬で、多様な栄養成分が含まれているため様々な効用が期待されている健康食品です。朝鮮ニンジンの効用についてまとめてあります。

柿の葉の効用：柿の葉とは柿の木の葉の部分で、柿の葉に含まれるフラボノイドにアレルギー・花粉症予防への効用が期待されている健康食品です。柿の葉の効用についてまとめてあります。