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効能

月桂樹の効能

月桂樹とはローレルとも呼ばれる、くすのき科ゲッケイジュ属のヨーロッパ料理には欠かせないハーブで、消化促進・鎮痛などの効能が期待されている健康食品です。月桂樹の効能などについてまとめてあります。

いんげん豆の効能：いんげん豆の良く知られた効能は、豊富に含まれるレクチンによる免疫力を高める効能です。免疫力を高める効能のほか、いんげん豆の効能・栄養などについてまとめてあります。

ウコンのアルコールへの効能：ウコンに含まれるファイトケミカルの一種のクルクミンにはアルコールが肝臓で代謝されるときに生じるアセトアルデヒドという有害物質の分解を助ける働きがあるため、肝機能強化の効能が期待されるスパイスです。アルコールへの効能ほか、ウコンの効能についてまとめてあります。

ローズマリーの効能について大幅に加筆しました。ローズマリーに含まれるロズマリン酸の、抗アレルギー作用などについても新たに追加しています。

桑の実の効能：桑の実はイラクサ目クワ科クワ属の植物の桑の実の部分で、古くから漢方や薬膳酒の原料として親しまれている健康食品です。桑には利尿・鎮痛などの効能が期待されています。桑の実の効能についてまとめてあります。

エキナセアはキク科の多年草で紫色の花をつけるハーブで、風邪などの感染症に効果があることから免疫力をアップさせるハーブとして知られています。アメリカのネイティブアメリカンが好んで用いることから「インディアンのハーブ」とも言われます。エキナセアの効能についてまとめてあります。

桑の葉の効能：桑の葉はイラクサ目クワ科クワ属の植物の桑の葉の部分で、古くから健康茶の原料として親しまれている健康食品です。桑の葉には利尿・高血圧・高血糖（糖尿病）などへの効能が期待されています。桑の葉の効能についてまとめてあります。

桑の効能：桑はイラクサ目クワ科クワ属の植物の総称で、古くから漢方や健康茶の原料として親しまれている健康食品です。桑には利尿・高血圧・高血糖（糖尿病）などへの効能が期待されています。桑の効能についてまとめてあります。

アロエ軟膏の痔への効能：アロエ軟膏には皮膚の治癒促進・炎症を鎮める・鎮痛などの作用があるためか巷では痔への効能が期待されているようですが、アロエ軟膏の痔への効能の科学的有効性についてはまだ確立されていないようです。アロエ軟膏の効能についてまとめてあります。

アロエベラの学名：アロエベラはアロエ科アロエ属アロエベラ種の植物で、学名はAloe vera（アロエベラの意）またはAloe barbadensis Millerです。アロエベラの葉・アロエベラジェル・アロエベラジュースなど、アロエベラの効能についてまとめてあります。