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効能

大麦若葉の葉酸

大麦若葉の葉酸：大麦若葉は緑黄色野菜よりも葉酸などのビタミンやミネラル・食物繊維などの栄養が多く含まれている健康食品です。葉酸ほか大麦若葉の栄養と効能についてまとめてあります。

カラスムギの効能：カラスムギは食物繊維などの栄養を豊富に含み総コレステロールを下げる・血糖値を下げるなどの効能が期待されている健康食品です。総コレステロールを下げる・血糖値を下げる効能のほか、カラスムギの効能についてまとめてあります。

肉桂の効能：肉桂は糖尿病による血糖値の上昇を抑える効能や毛細血管の老化防止の効能が期待されているスパイスです。血糖値の上昇を抑える・毛細血管の老化防止の効能のほか、肉桂の効能についてまとめてあります。

桂皮の効能：桂皮は糖尿病による血糖値の上昇を抑える効能や毛細血管の老化防止の効能が期待されているスパイスです。血糖値の上昇を抑える・毛細血管の老化防止の効能のほか、桂皮の効能についてまとめてあります。

あしたば茶の効能：あしたば茶とは明日葉の葉から抽出したお茶で、ビタミン・ミネラルに加えて様々な健康への効能が期待できるフラボノイドの一種のカルコンが含まれている健康茶です。あしたば茶の効能についてまとめてあります。

ギムネマの糖尿病への効能：ギムネマはガガイモ科ホウライアオカヅラ属のハーブで、ギムネマに含まれるギムネマ酸による血糖値を下げる作用から糖尿病への効能が期待されている健康食品です。糖尿病への効能のほか、ギムネマの効能についてまとめてあります。

クランベリーとはツツジ科スノキ属のフルーツで、膀胱炎・腎盂炎などの尿路感染症への効能が期待されている健康食品です。クランベリーの効能・栄養についてまとめてあります。

葛とはマメ科クコ属の植物で、血行不良・二日酔い・高血圧などへの効能が期待されるため、昔から葛の根（葛根）を粉にした葛粉が葛きり・葛餅・葛湯などの料理・飲み物に使われてきた健康食品です。葛の効能と栄養についてまとめてあります。

シナモンとは熱帯に生育するクスノキ科の常緑樹で、生薬に配合されたり、樹皮がスパイスとして料理やお菓子などに利用されている健康食品です。シナモンの効能・栄養についてまとめてあります。

シナモンの毛細血管への効能：シナモンは毛細血管を刺激することにより毛細血管の血行を促進する効能（毛細血管の血行不良改善への効能）が期待されているスパイスです。毛細血管への効能のほか、シナモンの効能についてまとめてあります。