- 2010年11月12日
アロエの栄養
アロエの栄養：アロエにはアロエマンナン・アロミチン・アロエレクチン・アグリコンなどの栄養が多く含まれており、薬用アロエ（アロエの葉の汁を濃縮したもの）やアロエジェル（アロエの葉の内部のジェル状の液体）にも様々な効能が期待できる栄養が含まれています。アロエの栄養と効能についてまとめてあります。
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栄養
- 2010年11月6日
大麦若葉の葉酸
大麦若葉の葉酸：大麦若葉は緑黄色野菜よりも葉酸などのビタミンやミネラル・食物繊維などの栄養が多く含まれている健康食品です。葉酸ほか大麦若葉の栄養と効能についてまとめてあります。
- 2010年11月5日
クランベリーとは
クランベリーとはツツジ科スノキ属のフルーツで、膀胱炎・腎盂炎などの尿路感染症への効能が期待されている健康食品です。クランベリーの効能・栄養についてまとめてあります。
- 2010年11月5日
葛とは
葛とはマメ科クコ属の植物で、血行不良・二日酔い・高血圧などへの効能が期待されるため、昔から葛の根（葛根）を粉にした葛粉が葛きり・葛餅・葛湯などの料理・飲み物に使われてきた健康食品です。葛の効能と栄養についてまとめてあります。
- 2010年11月4日
オートミールの栄養
オートミールの栄養：オートミールはオーツ麦を脱穀後に蒸して押しつぶした食品で、ビタミンB群・ミネラル・食物繊維などの栄養が大変豊富な健康食品です。オートミールの栄養と効能についてまとめてあります。
- 2010年11月4日
グァバとは
グァバとはフトモモ科バンジロウ属の植物で、葉に含まれるグァバ葉ポリフェノールに糖尿病予防・ダイエットへの効能が期待されている健康食品です。グァバの効能と栄養についてまとめてあります。
- 2010年11月3日
葛の栄養
葛の栄養：葛の根（葛根）には鉄分などの栄養のほか、イソフラボン誘導体のプエラリン・ダイズイン・ダイゼインなどのファイトケミカルが多く含まれている健康食品です。葛の栄養と効能についてまとめてあります。
- 2010年10月18日
梅ぼしの栄養
梅ぼしの栄養：梅ぼしはクエン酸・リンゴ酸・酒石酸・カリウム・カルシウム・食物繊維などの栄養が多く含まれている健康食品です。梅ぼしの栄養と効能についてまとめてあります。
- 2010年10月3日
クロレラの栄養
クロレラの栄養：クロレラにはベータカロチン・ビタミンB1・ビタミンB2・ビタミンB6・ビタミンB12・ビタミンC・ビタミンE・ビタミンK・ナイアシン・鉄分・カルシウム・マグネシウム・カリウム・食物繊維・葉緑素（クロロフィル）などの栄養が多く含まれています。クロレラの栄養と効能についてまとめてあります。