健康食品 2013年1月30日 2021年5月4日 桑の実の効能 桑の実の効能:桑の実はイラクサ目クワ科クワ属の植物の桑の実の部分で、古くから漢方や薬膳酒の原料として親しまれている健康食品です。桑には利尿・鎮痛などの効能が期待されています。桑の実の効能についてまとめてあります。