- 2010年12月26日
ネトルの母乳分泌促進の効能
ネトルの母乳分泌促進の効能：ネトルとはイラクサとも呼ばれるイラクサ科イラクサ属のハーブで母乳が出ない・母乳が出にくい女性への母乳分泌促進の効能が期待されている健康食品です。ただし「妊婦・母乳を赤ちゃんに与えている女性はネトルの葉・茎を摂取してはならない」とする文献もあるため、ネトルの母乳分泌促進の効能の有効性については評価が分かれているようです。そのため母乳分泌促進を目的としてネトル茶などの摂取を考えている方は、安全のために胃の不快感・多汗・皮膚炎などの副作用に注意しながら慎重に摂取されることをお勧め致します。母乳分泌促進の効能ほか、ネトルの効能についてまとめてあります。