健康生活ブログ
海藻類はミネラル・食物繊維などの栄養素が豊富で、悪玉コレステロールを下げる・便秘解消などの様々な効能が期待されている健康食品です。
海藻類の食べ過ぎは甲状腺の病気の副作用を引き起こす危険性があります。
海藻類の食べ過ぎは甲状腺機能亢進症・甲状腺ホルモン異常・甲状腺肥大などの甲状腺の病気の副作用を引き起こす危険性があります。
海藻類はミネラル・食物繊維などの栄養（栄養素）が豊富で、悪玉コレステロールを下げる・便秘解消などの様々な効能が期待されている健康食品です。
