- 2010年11月28日
白いんげん豆の栄養
白いんげん豆の栄養：白いんげん豆にはカリウム・カルシウム・マグネシウム・リン・鉄分・亜鉛・銅・ビタミンB1・ビタミンB2・葉酸・パントテン酸・食物繊維などの栄養のほか、ダイエットの効能が期待されているファセオラミン・ファビノールなどの栄養が多く含まれています。白いんげん豆の栄養・効能などについてまとめてあります。
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白いんげん豆
- 2010年6月13日
ファビノールの副作用
ファビノールの副作用：参考文献にファビノールの副作用の記述は見当たりませんでしたが、ファビノールを多く含む白いんげん豆を過剰摂取または加熱不足で摂取すると嘔吐・下痢などの副作用を生じる危険性があります。ファビノールの副作用と効果についてまとめてあります。
- 2010年6月3日
ファセオラミンの副作用
ファセオラミンの副作用：参考文献にファセオラミンの副作用の記述は見当たりませんでしたが、ファセオラミンを多く含む白いんげん豆を過剰摂取または加熱不足で摂取すると嘔吐・下痢などの副作用を生じる危険性があります。
- 2010年4月20日
いんげん豆の種類・栄養・効能・効果
いんげん豆はカリウム・カルシウム・マグネシウム・リン・鉄分・食物繊維を多く含む健康食品です。いんげん豆には白いんげん豆・大正金時豆・うずら豆・虎豆・大福豆・白花いんげん豆などの種類があります。また白いんげん豆に多く含まれるファセオラミン・ファビノールの炭水化物の吸収抑制効果による肥満へのダイエットの効能・効果が期待されています。
- 2010年3月27日
ファビノールの効果
ファビノールの効果：ファビノールとは白いんげん豆に多く含まれる成分で、炭水化物の吸収を阻害する作用があるため、肥満の人のダイエット効果が期待されているファイトケミカルです。ファビノールの効果についてまとめてあります。
- 2010年3月24日
ファセオラミンの効果
ファセオラミンの効果：ファセオラミンとは白いんげん豆に多く含まれる成分で、炭水化物の吸収を阻害する作用があるため、肥満の人のダイエット効果が期待されているファイトケミカルです。ファセオラミンの効果についてまとめてあります。