- 2010年12月18日
隠元豆とは
隠元豆とはマメ科インゲンマメ属インゲンマメ種の植物です。隠元豆には豆類に分類される種類の隠元豆と野菜に分類される種類の隠元豆(鞘隠元)とがあります。豆類に分類される隠元豆にはミネラルや食物繊維が非常に多く含まれています。隠元豆の種類・栄養・効能などについてまとめてあります。
隠元豆とはマメ科インゲンマメ属インゲンマメ種の植物です。隠元豆には豆類に分類される種類の隠元豆と野菜に分類される種類の隠元豆(鞘隠元)とがあります。豆類に分類される隠元豆にはミネラルや食物繊維が非常に多く含まれています。隠元豆の種類・栄養・効能などについてまとめてあります。
梅の種類:梅には豊後梅・白加賀梅・南高梅(南高紀州梅)・花香実梅・古城梅・甲州最小梅・竜峡小梅などの種類があります。健康食品の梅の種類・効能・栄養などについてまとめてあります。
インゲン豆の種類:インゲン豆には白インゲン豆・大正金時豆・うずら豆・虎豆・大福豆・白花インゲン豆などの種類があります。またインゲン豆には豆類に分類される種類のインゲン豆と野菜に分類される種類のインゲン豆(鞘インゲン)とがあります。インゲン豆の種類・栄養・効能などについてまとめてあります。
いんげん豆の種類:いんげん豆には白いんげん豆・大正金時豆・うずら豆・虎豆・大福豆・白花いんげん豆などの種類があります。また いんげん豆には豆類に分類される種類の いんげん豆と野菜に分類される種類の いんげん豆(鞘いんげん)とがあります。豆類の いんげん豆・野菜の いんげん豆の種類・栄養・効能についてまとめてあります。
アロエの種類:アロエには全部で300種類以上の種類があり、キダチアロエ・アロエベラ・アロエサポナリア・アロエ不夜城・ケープアロエ・キュラソーアロエ・アロエ アフリカーナ・アロエスピカータなどのアロエがよく知られています。アロエの種類と主なアロエの効能についてまとめてあります。
海藻の種類:海藻には褐藻類・紅藻類・緑藻類などの種類があり、それぞれの海藻の種類により栄養や効能が異なっています。海藻の種類・栄養・効能などについてまとめてあります。
海草の種類:海草には褐藻類・紅藻類・緑藻類などの種類があり、それぞれの海草の種類により栄養素や効能が異なっています。海草の種類・栄養素・効能などについてまとめてあります。
いんげん豆はカリウム・カルシウム・マグネシウム・リン・鉄分・食物繊維を多く含む健康食品です。いんげん豆には白いんげん豆・大正金時豆・うずら豆・虎豆・大福豆・白花いんげん豆などの種類があります。また白いんげん豆に多く含まれるファセオラミン・ファビノールの炭水化物の吸収抑制効果による肥満へのダイエットの効能・効果が期待されています。
インゲン豆の種類・栄養:インゲン豆はカリウム・カルシウム・マグネシウム・リン・鉄分・食物繊維などの栄養を多く含む健康食品です。インゲン豆には白インゲン豆・大正金時豆・うずら豆・虎豆・大福豆・白花インゲン豆などの種類があります。また白インゲン豆に多く含まれるファセオラミン・ファビノールの炭水化物の吸収抑制効果による肥満へのダイエットの効能・効果が期待されています。