TAG

過剰摂取

クランベリーの副作用

クランベリーの副作用：クランベリーは膀胱炎などの尿路感染症の予防への効能が期待されている健康食品ですが、過剰摂取すると下痢・胃腸障害・腎臓結石などの副作用を生じる危険性があります。クランベリーの副作用・効能についてまとめてあります。

高麗人参とは朝鮮人参とも呼ばれる中国では滋養強壮薬の王様とされる生薬で、多様な栄養成分が含まれているため様々な効能が期待されている健康食品です。

高麗人参の効用：高麗人参は中国では滋養強壮薬の王様とされる生薬で、多様な栄養成分が含まれているため様々な効用が期待されている健康食品です。高麗人参の効用についてまとめてあります。

サプリメントによるベータカロチンの過剰摂取は喫煙者の肺がんの発症リスクを高めるという副作用があるようですが、野菜からベータカロチンを摂取する限りベータカロチンの過剰摂取の肺がんの副作用は心配ないようです。

サプリメントによるベータカロチンの過剰摂取は喫煙者の肺がんの発症リスクを高めるという副作用があるようですが、野菜からベータカロチンを摂取する限りベータカロチンの過剰摂取の副作用は心配ないようです。

ベータカロチンとはカロテノイドの一種で、体内で必要に応じてビタミンAが合成されるプロビタミンA（ビタミンA前駆体）として、また1980年代以降はその強力な抗酸化作用による癌・動脈硬化・生活習慣病予防効果が注目されてきました。

朝鮮ニンジンの副作用：朝鮮ニンジン（高麗人参）の過剰摂取・長期摂取は不眠・高血圧・頭痛・アレルギー性皮膚炎などの副作用を引き起こす危険性があります。朝鮮ニンジンの副作用と効能についてまとめてあります。

朝鮮ニンジンの効用：朝鮮人参は中国では滋養強壮薬の王様とされる生薬で、多様な栄養成分が含まれているため様々な効用が期待されている健康食品です。朝鮮ニンジンの効用についてまとめてあります。

サイリウム種皮の過剰摂取は腎障害・胃痛・下痢・便秘などの副作用を起こす危険性があります。そのためサイリウム種皮の過剰摂取には注意が必要です。

明日葉の効果：明日葉とは母乳の出をよくするなどの効果が期待され、またカルコン・ベータカロチン・ビタミンK・葉酸・ビタミンC・食物繊維を多く含み、漢方の原料としても使われている野菜です。明日葉の効果についてまとめてあります。