減らすべきは炭水化物よりも飽和脂肪酸と考えるカウンセラー・写真家のダイエット・カロリーブログ

エクセルシオールのカロリー

エクセルシオールのメニューのカロリーです。ほぼすべてのメニューのカロリー表示がありましたが、ドリンクのカロリーについては残念ながらSサイズのみの表示でした。
※メニューのカロリーは、レシピの変更などにより予告なく変更されることがあります。最新のカロリーはエクセルシオールのカロリー・アレルゲン一覧ページなどでご確認ください。

エクセルシオールのカロリー 目次:

ホットドリンクのカロリー
アイスドリンクのカロリー
フードのカロリー
菓子パンのカロリー
ケーキのカロリー
焼菓子のカロリー

ホットドリンクのカロリー:

コーヒーのカロリー

カフェラテ 108キロ カロリー
カプチーノ 104キロ カロリー
豆乳ラテ(ソイラテ) 95キロ カロリー
カフェモカ 190キロ カロリー
メープルラテ 166キロ カロリー
アーモンドキャラメルラテ 155キロ カロリー
本日のコーヒー(エクセルシオール ブレンド) 7キロ カロリー
エスプレッソ 8キロ カロリー
カラメルラテ 201キロ カロリー
アーモンドキャラメルラテよりもカラメルラテの方が高カロリー…Lサイズだとおそらく400キロ カロリー超えますね(@_@;)

紅茶のカロリー

メープルロイヤルミルクティー 141キロ カロリー
ロイヤルミルクティー 112キロ カロリー

ココアのカロリー

ココア 196キロ カロリー

ミルクのカロリー

ミルク 117キロ カロリー

アイスドリンクのカロリー:

アイスコーヒーのカロリー

アイス カフェラテ 110キロ カロリー
アイス 豆乳ラテ(ソイラテ) 84キロ カロリー
アイス カフェモカ 181キロ カロリー
アイス メープルラテ 181キロ カロリー
アイス アーモンドキャラメルラテ 196キロ カロリー
アイス カラメルラテ 189キロ カロリー
アイスコーヒー 11キロ カロリー
バール アイスラテ 160キロ カロリー
アーモンドキャラメルラテはアイスだと高カロリー(@_@;)

アイスティーのカロリー

アイス メープルロイヤルミルクティー 158キロ カロリー
アイス ロイヤルミルクティー 83キロ カロリー
バール ロイヤルミルクティー 166キロ カロリー
アイスティー 5キロ カロリー

アイスココアのカロリー

アイスココア 187キロ カロリー

ジュースのカロリー

オレンジジュース 88キロ カロリー
グレープフルーツジュース 70キロ カロリー

フローズンドリンクのカロリー

フローズンモカ 140キロ カロリー
フローズンマンゴー 137キロ カロリー

フードのカロリー:

サルティンポッカのカロリー

4種チーズと4種キノコ 405キロ カロリー
ローマチキン 443キロ カロリー

バゲットサンドのカロリー

クロックムッシュ 353キロ カロリー
カマンベール&ビーフパストラミ 325キロ カロリー

チャパタサンドのカロリー

シーフードグラタン 326キロ カロリー
キノコとスモークハム&チーズ 298キロ カロリー
生ハム&カマンベール 373キロ カロリー

ホットドッグのカロリー

プレーンドッグ 328キロ カロリー
チーズドッグ 387キロ カロリー

カルツォーネのカロリー

マルゲリータ 240キロ カロリー
シーフード 254キロ カロリー
ボロネーゼ 245キロ カロリー

セサミ バゲットサンドのカロリー

ソーセージ&サラミ 281キロ カロリー

ベーグルのカロリー

チョコチップ ベーグル 271キロ カロリー
シナモンレーズン ベーグル 236キロ カロリー
クランベリー ベーグル 257キロ カロリー
アップルハニーシナモン ベーグル 263キロ カロリー
ブルーベリー ベーグル 235キロ カロリー

サンドイッチのカロリー

クラブハウスサンド 394キロ カロリー
バジルチキンサンド 441キロ カロリー
ツナ&シュリンプサンド 499キロ カロリー
ソーセージ&サラミサンド 475キロ カロリー
シーフードミックスBOXサンド:
 M 450キロ カロリー
 L 547キロ カロリー
ハムミックスBOXサンド:
 M 312キロ カロリー
 L 394キロ カロリー
ミックス野菜サンド 463キロ カロリー
ミックスハムサンド 374キロ カロリー
甘エビ&ツナサンド 473キロ カロリー
ツナ&エッグサンド 498キロ カロリー
BLTサンド 365キロ カロリー
ツナ トリプルサンド 525キロ カロリー
トマト トリプルサンド 602キロ カロリー

サラダのカロリー

コーン&エッグサラダ 61キロ カロリー
シーフードサラダ 52キロ カロリー
シーフードパスタサラダ 333キロ カロリー
ハムポテトサラダ 174キロ カロリー
タラモ野菜サラダ 246キロ カロリー
シーフード系サンドの高カロリーが目立ちますが、原因はマヨネーズでしょう。エビマヨ・カニマヨなど、シーフード+マヨネーズのメニューは大人気ですからねぇ…

菓子パンのカロリー:

クロワッサンのカロリー

クロワッサン 204キロ カロリー
クロワッサンフロマージュ 201キロ カロリー
アマンドクロワッサン 425キロ カロリー
アマンドクロワッサン、下手なフードメニューより高カロリー(@_@;)

クロワッサン以外の菓子パンのカロリー

カスタードカップ 234キロ カロリー
焼きカレーパン 198キロ カロリー
ブリオッシュショコラ 285キロ カロリー
くるみカマンベール 206キロ カロリー

ケーキのカロリー:

カマンベールチーズケーキ 241キロ カロリー
りんごシブースト 280キロ カロリー
ミルクレープ 389キロ カロリー
ニューヨークチーズケーキ 433キロ カロリー
エクセルシオール ショコラ 416キロ カロリー
ガトーフレーズ 267キロ カロリー
プルミエール 293キロ カロリー
和栗モンブラン 327キロ カロリー
かぼちゃタルト 320キロ カロリー

焼菓子のカロリー:

クッキーのカロリー

バターアーモンドクッキー 275キロ カロリー
ごまクッキー 258キロ カロリー
チョコアーモンドクッキー 261キロ カロリー
アソート クッキー 280キロ カロリー
マカダミアナッツクッキー 234キロ カロリー
アーモンド トフィー クッキー 225キロ カロリー
ミルクチョコチャンク クッキー 232キロ カロリー

スコーンのカロリー

キャラメルスコーン 326キロ カロリー
オレンジスコーン 310キロ カロリー
ラムレーズンスコーン 305キロ カロリー
いずれもスターバックスのスコーンよりも100キロ カロリー以上低カロリー♪
エクセルシオールのスコーンはスターバックスのスコーンほど しっとり していなので、おそらく脂肪(油)が少ないのでしょう。

マフィンのカロリー

ブルーベリークリームマフィン 368キロ カロリー
マロンマフィン 365キロ カロリー
チョコバナナマフィン 391キロ カロリー
バナナマフィン 373キロ カロリー
スコーンに比べると高カロリーですが、それでもスターバックスのマフィンに比べまだ低カロリーな方です☆

※エクセルシオールのメニューの感想など、カロリー以外の情報についてはエクセルシオール@カフェごはん日記をごらんくださいませ。



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コメント (4)
  1. ponyo より:

    とっても勉強になりました。
    エクセルシオールはパンやサンドイッチが好きでよく行っています。
    ときどき、本日のコーヒーと、カフェラテと迷うのですが、
    迷うくらいなら本日のコーヒーを飲んだほうがよさそうですね

  2. ダイエット食品・カロリー・ダイエット運動日記 管理人 より:

    > ponyoさん
    「エクセルシオールのカロリー」にコメントありがとうございます。
    > エクセルシオールはパンやサンドイッチが好きでよく行っています。
    私もよくエクセルシオールのパニーニを食べます。
    > ときどき、本日のコーヒーと、カフェラテと迷うのですが、
    迷うくらいなら本日のコーヒーを飲んだほうがよさそうですね
    そうですね、本日のコーヒーの方が低カロリーですよね。

  3. エクセ より:

    エクセルシオールのhpに、MLサイズのカロリーものってますよ☆あと、エクセにグランデサイズはないです(>_エクセルシオールのhpに、MLサイズのカロリーものってますよ☆あと、エクセにグランデサイズはないです(>_

  4. ダイエット食品・カロリー・ダイエット運動日記 管理人 より:

    エクセさん
    「エクセルシオールのカロリー」にコメントありがとうございます。
    >エクセルシオールのhpに、MLサイズのカロリーものってますよ
    エクセルシオールのカロリーのブログを書いたのは3年前ですが、その後MLサイズのカロリーも掲載されるようになったのですね。
    ご丁寧に教えていただきありがとうございました。
    >あと、エクセにグランデサイズはないです
    おっしゃるとおりエクセルシオールではグランデサイズに相当するサイズの呼び名はLサイズですね。
    訂正してお詫び致します。
    今後ともダイエット食品・カロリー・ダイエット運動日記をよろしくお願いします。

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