2013年4月11日
お勧めはヴァームウォーター☆スポーツドリンク：ダイエット運動
愛飲のスポーツドリンク：
私の良く飲むスポーツドリンクです。
ヴァームウォーター
糖質：トレハロース・スクラロース・ステビア
タンパク質：アミノ酸（BCAA・その他）
カロリー：1.2kcal/100ml
*トレハロース
でんぷん（多糖類）から作られる、ブドウ糖が２つ繋がった構造の甘味料です。二糖類同様、小腸で分解されます。
アクエリアス アクティブダイエット
糖質：高果糖液糖*
タンパク質：アミノ酸（BCAA・アルギニン）
カロリー：10kcal/100ml
脂肪燃焼を促す「L-カルニチン」「イノシトール」配合
*高果糖液糖
90%以上の果糖と、砂糖から作られた甘味料です。
アサヒ SUPER H2O
糖質：果糖・スクラロース*
タンパク質：アミノ酸（BCAA・その他）
カロリー：12kcal/100ml
体内への水分吸収速度を高めたハイポトニック飲料
*スクラロース
砂糖から作られたノンカロリー甘味料で、体内で分解・代謝されることなく排泄されます。
お勧めはヴァームウォーター♪
個人的には、ヴァームウォーターが一番ダイエット効果が高いような気がしてお勧めです。
ヴァームウォーターを飲んでからピラティスなどのダイエット運動を行うと、冬でも汗が出ます☆ 代謝が一気に高まる感じです♪
他のスポーツドリンクには、ここまでの効果はありませんので。
ただ500mlボトルしか発売されていませんので、リッチな時しか買えません（T_T）
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