減らすべきは炭水化物よりも飽和脂肪酸と考えるカウンセラー・写真家のダイエット・カロリーブログ

ホイップクリーム抜きダイエット☆

サイゼリアに「マロンジェラート&カントッチョ」というケーキメニューがありますが、余計なことにホイップクリームが付いてきます。

ホイップクリーム全盛:

ホイップクリーム…以前はもっぱらケーキの専売特許のような存在でしたが、スターバックスタリーズなどのシアトル系カフェの進出以来、コーヒーをはじめとした飲み物に当たり前に使われるようになりました。
なかにはフラペチーノのようにホイップクリームが主役のようなドリンクもあります。

ホイップクリーム、脅威のカロリー

さてこのホイップクリーム、ご想像のとおり、けっこうなカロリーがあります。たとえばタリーズのトッピング用ホイップクリームは119キロ カロリー、スターバックスの人気メニュー「抹茶フラペチーノ」はトールサイズで430キロ カロリーもあります(@_@;)
ダイエット派の私は当然、全品ホイップクリーム抜きを貫きます!
カントッチョはカプチーノに浸して食べます←昔、ちょっとだけ流行りましたっけw
関連日記:マロンジェラート&カントッチョ(ビスコッティ)@サイゼリア



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